老人吃什么水果好 六种水果要多吃 健康科普

老人吃什么水果好 六种水果要多吃

    [摘要:]3、患有肝炎的老年人这个时候老年人应该多吃一些富含维生素C的水果,而少吃一些含有维生素比较少的水果,例如桔子以及红枣等等,这样才能够很好的令身体恢复健康,4、患有心脏病以及水肿的老年人这个时候应该少吃一些水分含量比较多的水果,因为这样能够有效的减少心脏的负担,同时也能够很好的避免水肿的情况加重,如果是一些经常胃酸的老年人,那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物,常见的有李子、山楂以及柠檬等等…… 在现在的生活中很多都是喜欢吃水果的,老人也是不例外的,因为我们都知道水果中含有比较丰富的营养物质是我们每天身体所需要的,但是我们也是需要知道的,并不是所有的水果都是适合老人吃的,那么老人...
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男性吃猕猴桃等可缓解前列腺炎 健康科普

男性吃猕猴桃等可缓解前列腺炎

    [摘要:]夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬,能够有效地配合药物防治前列腺炎等疾病,青春期慢性前列腺炎一般无细菌感染或白细胞增多的情况,所以,治疗这种病多采用心理、物理和中医辨证施治、水果食疗等,用新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛 夏天对男性来说,是前列腺炎的高发期,天气炎热,坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。 夏天男人可以多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬,能够有效地配合药物防治前列腺炎等疾病。 葡萄 具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。 取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮...
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青春期男性呵护前列腺健康要多吃的水果 健康科普

青春期男性呵护前列腺健康要多吃的水果

    [摘要:]男性频道小编温馨提示:青春期慢性前列腺炎患者一般为14~18岁的孩子,患病的原因常因精神压力过大引起盆底功能紊乱,使前列腺与尿道压力增加,导致尿液反流致使排尿困难,用新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛,取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1~2次,连服两周,可治前列腺炎和小便涩痛 男性呵护前列腺健康要多吃的水果" 葡萄 具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。 取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1~2次,连服两周,可治前列腺炎和小便涩痛。 猕猴桃 有清热、生津等功...
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推荐能治疗颈椎病的好方法 健康科普

推荐能治疗颈椎病的好方法

    [摘要:]坐位为舒适的靠坐,调整姿位,使颈部前倾20一30度,可使颈后缘分开,神经孔增大,对神经根型适用,在椎动脉型及脊髓型,宜用垂直牵引姿位但俱以病人感觉舒适为准,锻炼内容应包括颈部前屈、左右侧屈、前伸、上伸、左右旋转及绕环,增强颈部屈伸肌力的等长练习等组成,后伸幅度宜加限制,因此经常进行包括较温和的颈肩部运动的体操、或太极拳、练功18法等要有助于颈椎的预防 1、医疗体操:是提高和巩固疗效的重要手段,在急性症状减轻后即可开始使用。锻炼内容应包括颈部前屈、左右侧屈、前伸、上伸、左右旋转及绕环,增强颈部屈伸肌力的等长练习等组成,后伸幅度宜加限制。 2、颈椎牵引:常用颌枕牵引,在坐位进行也可取...
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老人高血压急症要怎么办 健康科普

老人高血压急症要怎么办

    [摘要:]因此,高血压患者要警惕三种急症:首先要警惕恶心、呕吐、心慌、意识模糊等脑中风的迹象,其次胸痛、胸闷、出冷汗等心肌梗死症状,第三要警惕气促是否为急性左心衰之表现,一旦发病,应迅速让病人采取坐姿,双腿下垂,如家中备有氧气袋,应马上让病人吸氧,并立即通知急救中心,高血压急症的分类处理高血压急症分两种,第一类由于血压急剧升高引起了急性靶器官损害,其治疗需在症状出现后1小时降压才不致有严重后果…… 案例: 郭女士今年58岁,患有高血压病有十多年,平时服用降压药物不规律,经常忘记服药,自觉头晕、头痛不适时才服用降压药物,并且很少测量血压情况。近日由于家务劳累,一天清晨起床时出现显著的头痛、头...
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心情不好饮食要注意些什么 健康科普

心情不好饮食要注意些什么

    [摘要:]同事间竞争味浓了,人情味少了&hellip,面对众人烦躁的心情下面小编就为您推荐一些可以缓解夏季浮躁的食物:烦躁常与心有关中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状,人的胃肠温度一般在36℃左右,而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃~8℃,最好放一会儿再吃,且一次不要吃得太多,特别是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人更应注意 生活节奏越来越快,人们的心理难免随之变得浮躁。我曾听过一句顺口溜:马路上相互礼让的少了,争先抢道的多了;工厂里踏实工作的少了,炒股票的多了;同事间竞争味浓了,人情味少了……究竟是什么让我们变得如此浮躁...
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减肥食谱要遵守什么营养原则 健康科普

减肥食谱要遵守什么营养原则

    [摘要:]肥胖者饮食脂肪应控制在总摄入能量的25%~30%,0kg为宜,即每天减少125kcal~250kcal的能量摄入,0kg为宜,每天减少510kcal~1280kcal的能量摄入 很多人都在减肥,怎样才能健康的减肥呢?健康减肥的食谱营养原则是什么呢?很多人都忽视了这些重要的东西。盲目的减肥不但减肥效果很不理想,而且对自身的健康会有很大的损害,所以我们提倡健康减肥。下面就为大家谈谈健康减肥的食谱营养原则。 1、限制总能量:要逐渐降低能量的摄入,同时辅助适量的体力活动。成年的轻度肥胖者,每月体重减轻0。5kg~1。0kg为宜,即每天减少125kcal~250kcal的能量摄入。成年中度...
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男性疾病会导致男性内分泌性不育 健康科普

男性疾病会导致男性内分泌性不育

    [摘要:]下丘脑-垂体疾病:下丘脑和垂体病变引起的男性不育症包括下丘脑-垂体的先天性疾病和后天性损害(肿瘤、炎症、创伤、放射损伤)及系统性疾病和药物等均可影响下丘脑-垂体功能而导致不育,不孕不育专家介绍,导致男性内分泌性不育的疾病有一下几种:肾上腺疾病:肾上腺皮质功能亢进或减退均可引起不育,不孕不育专家介绍,下丘脑-垂体-睾丸轴组成一闭合性负反馈调节机制,是维持正常生殖功能的调节机制,任何一个环节发生障碍…… 男性内分泌性不育的疾病有哪些?想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编对不孕不育这一问题做的介绍吧! 不孕不...
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专家:转氨酶不能确诊肝病 健康科普

专家:转氨酶不能确诊肝病

    [摘要:]任何原因导致的肝细胞或心肌、骨骼肌、肾脏等器官细胞损伤都会出现转氨酶异常,感染了乙肝病毒也不例外,可以引起转氨酶异常的原因有很多:1、感冒发热、胃肠炎等感染性疾病,以及心、肺、肾、胰腺、肌肉等严重疾病也可能产生转氨酶升高,所以,细胞一旦受损、细胞膜破坏,转氨酶就会进入血液,检验时自然升高 28岁的小张事业顺利,春风得意,可前几天的体检,过高的转氨酶让他忧心忡忡。小张百思不得其解:自己能吃能喝,干活一点不觉得累,什么感觉也没有,怎么就得了肝炎呢? 任何原因导致的肝细胞或心肌、骨骼肌、肾脏等器官细胞损伤都会出现转氨酶异常,感染了乙肝病毒也不例外。但是,转氨酶升高不等于是乙肝。 可以...
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警惕!男人喝水养生有特殊讲究 健康科普

警惕!男人喝水养生有特殊讲究

    [摘要:]男人喝水养生有特殊讲究,男性缺水是会没命的早上起床洗漱后,快速喝前晚凉好的白开水250毫升,男性频道小编温馨提示:以上介绍的是水对男性的作用,希望对大家有所帮助,水是生命之源,没有水生命不会正常的繁衍下去,男性朋友要注意对水的摄取,总之,老翁喝水有技巧,白水茶水要分好 男人喝水养生有特殊讲究" 男性缺水是会没命的 早上起床洗漱后,快速喝前晚凉好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。 早饭前后,可能有好几种口服药等着您服用,这时可以用些温开水来完成此事。 上午,您可以泡杯绿茶,遛遛弯,活动活动;累了,可以稍坐,千万不要久坐。因为绿茶含有植物雌激素,对缓解前列腺...
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