有助于儿童智力发育的营养素 男性养生

有助于儿童智力发育的营养素

    [摘要:]维生素维生素某些维生素对脑也有影响,其中维生素B1和尼克酸影响最大,它们通过对糖代谢的作用而影响大脑对能量的需求,其它还有一些蔬菜、水果、坚果类食物都含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素和无机盐、植物油等,每天作辅助食物吃一些,对健脑、益智会有大好处,微量元素目前研究发现,缺乏锌、铜、锂、钴会影响智力的发展,甚至引起某些疾病,如大脑皮质萎缩、神经发育停滞等 > 蛋白质 蛋白质是构成脑细胞和脑细胞代谢的重要营养物质。如脑垂体激素中就有一个叫“加压素”的物质,是由7个氨基酸组成的蛋白质分子,可以营养脑细胞,保持旺盛的记忆力,加强注意力和理解能力。因此,蛋白质的质和量,是提高脑细胞活力的重...
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啤酒面膜可以收缩毛孔吗该怎么做? 男性养生

啤酒面膜可以收缩毛孔吗该怎么做?

    [摘要:]啤酒缩毛孔的方法工具/原料啤酒适量、面膜纸1张方法/步骤1、这第一步就是要彻底地洗脸,洗面的方法把脸打湿之后,将洁面乳倒在手心上,放两滴水搓起丰富的泡沫之后,在脸上打圈圈,然后将脸上的所有泡沫都清洗干净,啤酒面膜收缩毛孔原理:大家都知道酒精的沸点很低,酒精在气化的过程中会吸收体表的热度,从而促使面部皮肤中的毛孔收缩,增强毛孔的活力,用啤酒来进行面部的皮肤美容其实就是根据这一原理,3…… 啤酒不是用来喝的吗?为什么有的人说啤酒可以用来收缩毛孔?相信很多爱美人士都有毛孔粗大的困扰,所以这时候就需要用一些特别的方法让毛孔收缩,这样皮肤看起来菜更加光滑,更加有光泽。啤酒能收缩毛孔吗?如果能...
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啤酒竟能收缩毛孔?你该这样用 男性养生

啤酒竟能收缩毛孔?你该这样用

    [摘要:]啤酒收缩毛孔效果啤酒泡沫丰富,含有多种维生素及氨基酸等,啤酒可去除体内多余水分与脂肪,改善皮肤衰老状态,可让粗糙皮肤变得细腻嫩滑,有效收缩毛孔,紧致肌肤,功效:此啤酒面膜有预防青春痘的作用,坚持每周使用1-2次,可紧致肌肤,缩小毛孔,让肌肤更光滑更有弹性,啤酒收缩毛孔方法1、洗脸方法:将一小杯啤酒掺入到清水中,然后用来洗脸,再配合双手按摩,直至面部微微发红 男人的皮肤往往会比较粗糙,所以毛孔粗大等问题十分多见。在如今这个拼颜值的时代下,男人也开始注重个人形象,那么,解决毛孔粗大的问题用什么方法最靠谱?啤酒收缩毛孔方法就很不错,具体要怎样做? 啤酒收缩毛孔效果 啤酒泡沫丰富,含有...
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盘点:台湾御用帅哥大PK 男性养生

盘点:台湾御用帅哥大PK

    [摘要:]英俊型男周孝安mv作品:伊能静【一千遍我爱你】mv  薛凯琪【楼梯转角】mv  李圣杰【手放开】mv  王心凌【原来这才是真的你】mv  刘若英【光】mv  康康【定时炸弹】mv  蜜雪薇琪【谢谢你】mv  杨丞琳【完美比例】mv  f.i.r信【需要你的爱】mv  张靓颖【我走以后】mv  宋念宇【终于说出口】mv  孙燕姿【同类】mv  梁咏琪【游牧民族】mv 阳光男生王颢mv作品…… 英俊型男周孝安 mv作品: 伊能静【一千遍我爱你】mv薛凯琪【楼梯转角】mv李圣杰【手放开】mv王心凌【原来这才是真的你】mv刘若英【光】mv康康【定时炸弹】mv蜜雪薇琪【谢谢你】mv杨丞琳...
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水中这一运动竟治好了多年哮喘! 男性养生

水中这一运动竟治好了多年哮喘!

    [摘要:]在研究中,专家们对100名10~14岁的哮喘患者进行了游泳呼吸训练,并在电子仪器帮助下准确记录受训者的呼吸功能,在游泳过程中,心肺功能,特别是肺活量得到了一定程度的煅炼,从而加强了患者的呼吸功能,提高了患者的抗寒能力和免疫力,从而更加有利于哮喘的控制,适当游泳控制哮喘发作专家表示,对于有哮喘病的患者,适当运动对于增强身体抵抗力,控制哮喘发作是非常有帮助的,尤其是游泳 游泳属于一种在水当中进行的锻炼方式,所以不论是哪一个季节,都是非常受人欢迎的,即便是在寒冷的冬季,也有游泳爱好者尝试冬泳。游泳的方式也有很多,例如仰泳、蛙泳等等,每一种方式都会锻炼身体不同部位。那么,游泳能不能治疗哮喘...
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谨防感染疾病 游泳过后要及时刷牙洗澡 男性养生

谨防感染疾病 游泳过后要及时刷牙洗澡

    [摘要:]男性频道小编温馨提示:男人夏季在游泳池游泳后最好清洁一下身体和口腔,以避免感染疾病,头发被浸湿后,很容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发干,导致发质枯黄、干涩,所以游泳后一定要仔细洗头,最好再用护发素加强保护,如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病,他们携带的病原微生物就很容易污染池水,进而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位 夏季游泳池里人很多,他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病,他们携带的病原微生物就很容易污染池水,进而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。虽然池水中加有消毒剂,但仍不能杀死所有的病原微生物。所以游泳后最好...
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做爱时忍精不射有害健康 男性养生

做爱时忍精不射有害健康

    [摘要:]对女方来讲,中断***很难使好的性欲得到满足,继而出现厌烦性生活,从生理上来看,中断***可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,精囊等附性腺没有排空,而且,经常性的中断***,可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象发生 性生活中,男子在临近射精时突然停止***,目的是不让精液射出体外。产生中断***的原因各异。有人认为强忍不射精,有利于延长寿命;也有些夫妇或者同居男女是因为尚未采取避孕措施;更有些人想延长房事时间,使夫妻双方都能获得性满足。 其实,中断***非但不会延年益寿,相反,对男女双方的身心都是有百害而无益...
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久坐“电脑族”这些危害不容小觑! 男性养生

久坐“电脑族”这些危害不容小觑!

    [摘要:]电磁辐射危害致病原因:电脑显示器热度过高,意味着辐射越高,它会使空气发生电离作用,不断发生正电荷(正离子),它不断得与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为0,长期处于正离子的环境中,使人失眠,免疫力下降,女性内分泌紊乱等,干眼症致病原因:每天工作8小时,8小时目不转睛的看着电脑,回家也继续与网游搏杀,眼睛酸痛、干涩,最终可能导致干眼症,缓解方法:仔细的打扫办公环境…… 如今已经进入了互联网时代,所以不论是上班工作还是回家学习,都少不了电脑的帮助,如果没有了电脑,恐怕现代人的生活也会变得一团糟。不过,有了电脑之后,很多人就喜欢在电脑前久坐,那么这样的行为会带来哪些危害呢? 电...
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男性应参与生殖健康 男性养生

男性应参与生殖健康

    [摘要:]要提高对男性生殖健康重要性的认识,并有效地控制环境污染,防止杜绝性病传播,增强生殖健康的自我保护意识和预防疾病的知识,防患于未然,国际人口与发展大会的《行动纲领》也指出,男性参与生殖健康包括两个方面的内容,即负责任的性和生殖行为/计划生育,从我国实行计划生育政策以来,妇女一直是我国避孕节育的主体,而忽视了男性在妇女生殖健康决策和行为方面所起的作用,例如妇女占避孕节育总数的85%以上…… 联合国人口基金会将男性参与生殖健康界定为、子女抚养与家务劳动的全面参与。这一定义比男性参与计划生育的内涵更为广泛。因为男性在改善妇女和自身生殖健康方面扮演着极其重要的角色。 国际人口与发展大会的《...
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男性也应注重生殖健康 男性养生

男性也应注重生殖健康

    [摘要:]曹教授认为,应加强宣传,以提高对男性生殖健康重要性的认识,并有效地控制环境污染,防止杜绝性病传播,增强生殖健康的自我保护意识和预防疾病的知识,防患于未然,曹教授说,近四十多年来,环境污染、性病蔓延、吸毒、酗酒、过度吸烟等因生物学、物理和化学因素造成男性生殖器官睾丸损害,是导致男性不育的最常见原因,不难看出,男性的生殖健康关系到子孙后代的幸福和人类生存和文明,理所当然地应受到重视 > 著名男科专家曹坚教授指出,近年来,我国男性不育症患者呈逐年增长的趋势。就诊病人中标志男性生育能力最关健的指标--精子质量下降,导致生育能力下降。同时,青年一代男性对自身生殖系统的疾病缺乏认识乃至无知,...
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