夏季最开胃的7种蔬菜 夏季养生

夏季最开胃的7种蔬菜

    [摘要:]豌豆具有益气和中,生津止渴,利湿解毒,有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用,番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油(油食品)腻食物的消化,芹菜味道清香,可增强食欲,芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C,适合维生素缺乏者食用 香菇 具有行气健脾,和胃益气,开胃助食的作用;南瓜可补中益气,利水除毒,杀虫,对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。 豌豆 具有益气和中,生津止渴,利湿解毒,有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用; 白菜 能够养胃和中,利水除烦; 胡萝卜 相关文章:豌豆 具有益气和中,生津止渴,利湿解毒,有治疗腹胀、呃逆呕吐等...
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几款爽口又赏心悦目的开胃蔬菜 夏季养生

几款爽口又赏心悦目的开胃蔬菜

    [摘要:]医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜x中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用,空腹吃蔬菜,蔬菜的养分会在短时间内进入血液中,有助于补充体力和养分,使人精神焕发,几款爽口又赏心悦目的开胃蔬菜食品产业网(2009年9月20日09:39)几款爽口又赏心悦目的开胃蔬菜经过漫长而炎热的夏季…… 几款爽口又赏心悦目的开胃蔬菜食品产业网(2009年9月20日09:39)几款爽口又赏心悦目的开胃蔬菜 经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要...
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餐前吃可开胃的蔬菜-食品图库 食品图片 夏季养生

餐前吃可开胃的蔬菜-食品图库 食品图片

    [摘要:]作者:文章来源:餐前吃可开胃的蔬菜-图片说明:  胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力,番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化,番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化 胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。每天吃2-3个番茄,可满足一天维生素C的需要;芹菜味道清香,可增强食欲,芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C...
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解读 夏日开胃又解暑的7款食谱 夏季养生

解读 夏日开胃又解暑的7款食谱

    [摘要:]番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化,久久健康网小编提醒:夏季饮食要讲究健康合理,在这个季节,很多人都胃口不好,就要从饮食上加以调节,芹菜味道清香,可增强食欲,芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C,适合维生素缺乏者食用 胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力。 番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。每天吃2-3个番茄,可满足一天维生素C的需要。 芹菜味道清香,可增强食欲,芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C,适合维生素缺...
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几款爽口赏心悦目的开胃蔬菜-食品图库 夏季养生

几款爽口赏心悦目的开胃蔬菜-食品图库

    [摘要:]番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油(油食品)腻食物的消化,番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油(油食品)腻食物的消化,作者:文章来源:几款爽口赏心悦目的开胃蔬菜-图片说明:  胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力 胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油(油食品)腻食物的消化。每天吃2~3个番茄,可满足一天维生素C的需要;芹菜味道清香,可增强食欲,芹菜的...
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夏天早餐吃什么可以减肥 夏季养生

夏天早餐吃什么可以减肥

    [摘要:]一、苹果早餐减肥法香港明星李彩桦减肥瘦身用的就是“苹果早餐减肥法”,早餐吃一个苹果,喝两杯清水,不但可以饱腹,又能提供足够的体力,午餐、晚餐尽量清淡但不需要刻意节食,坚持一个月可减掉4~5磅多余的脂肪,今天我们就来看一下夏天早餐吃什么可以减肥吧,现在大家知道早餐吃什么可以减肥了吧 夏天天气炎热,肥胖的人都不原因运动减肥,会选择饮食减肥这种简单的方法。早餐对有所有人来说都是一天当中最重要的一餐,有人为了减肥而不吃早餐,这种做法是不可取的。那么有没有一种食物,既可以减肥又能保证营养呢?今天我们就来看一下夏天早餐吃什么可以减肥吧! 一、苹果早餐减肥法 相关文章:妙不可言的5款早餐...
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夏季警惕结节性痒疹 夏季养生

夏季警惕结节性痒疹

    [摘要:]孔小姐去医院检查,医生诊断为结节性痒疹,这半年多来,为了治病,孔小姐中医西医看了不少,吃的、贴的、擦的药也试了不少,就是不见好,原来,去年夏末,孔小姐的小腿部被蚊子叮了,她就用手抓挠搔痒 年轻貌美的孔小姐最近无奈地住进了医院。说起她的病,孔小姐一脸苦涩。原来,去年夏末,孔小姐的小腿部被蚊子叮了,她就用手抓挠搔痒。谁想,一个月过去了,包不但没好,反而越来越大。孔小姐去医院检查,医生诊断为结节性痒疹。这半年多来,为了治病,孔小姐中医西医看了不少,吃的、贴的、擦的药也试了不少,就是不见好。而且现在她的大腿、胳膊处也长了类似的包。眼看天气越来越热,别的女孩子都穿上了裙子,而孔小姐却为身上这...
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夏日雨季湿气重 祛湿必备的15种食物 夏季养生

夏日雨季湿气重 祛湿必备的15种食物

    [摘要:]自测体内湿气三:洗漱时看舌苔“舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的,8、牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘,比如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹…那么可以肯定你体内有湿了。 自测体内湿气二:如厕时看大便 清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张...
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6大消暑妙方 不开空调也凉爽 夏季养生

6大消暑妙方 不开空调也凉爽

    [摘要:]1.挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人,当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时,可向手腕上喷射,给流经的血液迅速降温,接着再喷射身体其他部位,4.电扇朝外扇当一整天的热量聚集在屋内时,晚上要打开窗户通风降温 1.挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外。 2.自制小空调室内空气燥热时,可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发,吹过来的风也会变凉爽。 3.凉水当喷雾往空香水瓶子装一些水,然后放在冰箱里。当...
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夏季九个降温小妙招 偶尔光脚丫凉水当喷雾 夏季养生

夏季九个降温小妙招 偶尔光脚丫凉水当喷雾

    [摘要:]当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时,可向手腕上喷射,给流经的血液迅速降温,接着再喷射身体其他部位,2、吃辛辣食品气候炎热的地区,人们都会以吃辣的方式给身体降温,8、电扇朝外扇当一整天的热量聚集在屋内时,晚上要打开窗户通风降温 夏季降温方法有哪些?夏季天气炎热,很多人喜欢待在空调房不出门,这样长期吹空调容易患上空调病,不利于身体健康,那么除了空调,我们该如何有效降温呢?下面小编教大家9个降温小妙招,让你清爽过夏,一起来看看吧。 1、偶尔光脚丫 相关文章:当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人,当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时,可向手腕上喷...
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