开学症候群真焦虑!收心少吃含糖饮品 成长心理

开学症候群真焦虑!收心少吃含糖饮品

    调整作息 远离开学症候群一般而言,孩童通常要花1到2周的时间适应开学的情境转换,家长可帮助孩子调整作息、早睡早起、多运动,避免开学症候群的症状,医师提醒,规律生活与适度运动,可帮助学童情绪稳定,要防止开学前焦虑,应少吃含糖食物,以及刺激性饮品,如咖啡、茶等,且应特别留意孩童刚开学第1、2周的学习情形,别让开学成为孩子沉重的心理负担,严重开学症候群的孩子会出现“拒学”,或是“惧学”情形……     暑假进入尾声,小心幼童开学症候群上身!医师提醒,规律生活与适度运动,可帮助学童情绪稳定,要防止开学前焦虑,应少吃...
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暑假接近尾声 收收心这两周最关键 成长心理

暑假接近尾声 收收心这两周最关键

    当孩子出现“开学恐惧症”后,家长应积极引导孩子,不可猛然间加重学习压力,家长还可以在开学前与孩子一起讨论下新学期的打算,确定新学期的学习规划,调动孩子的学习热情,保持良好的心态迎接新学期,”王老师建议,在完成暑期作业后,有余力的孩子可以通过重新整理上个学期的课堂笔记等办法来回顾知识点,以达到“温故而知新”的效果,对新学期的新知识做个初步预习,建立知识网络     学习提升、游泳打球、上网娱乐、回老家体验生活、旅行游学看世界…暑期里,大部分孩子的档期都排得满满当当、丰富多彩。不知不觉间,暑期悄悄接近尾声,最后...
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如何处理“开学综合症” 成长心理

如何处理“开学综合症”

    北京回龙观医院副主任医师宋崇升说,年纪小的孩子独立生活能力较差,开学后可能会感到孤独和不安全,这种感受引发了他们的焦虑,对于那些敏感、内向的孩子,家长此时应该适当降低对他们的要求,让孩子有更多时间适应变化,鼓励孩子多交朋友,让孩子感到自己“不是一个人”,另外,提前几天让孩子按照开学后的作息时间进行作息也能起到一定的作用,“当人处于紧张焦虑的环境中时,无论他自己有没有体验到这种焦虑……     暑假都去哪儿了?不想开学!不想上课!”每到开学季,心理门诊都多了一些咨询情绪问题和身体问题的孩子。按照网络流行的说法...
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研究发现青少年14岁时最叛逆 成长心理

研究发现青少年14岁时最叛逆

    英国伦敦大学学院神经科学家斯蒂芬妮·伯内特博士表示:“与儿童有所不同,青少年能够权衡自身行为的好坏利弊,但他们更关注这些行为能否给自己带来快乐和刺激,而不是安全与否,通过记录参与者对游戏结果的满意或者失望程度,科学家对他们每一个人的情绪反应进行了分析,”因此,他建议家长要对这个年龄阶段的孩子给予适当建议和引导,以防他们误入歧途     研究者对9~35岁的男性参与者进行了调查记录,受试者被要求玩电脑游戏。通过记录参与者对游戏结果的满意或者失望程度,科学家对他们每一个人的情绪反应进行了分析。结果发现,青少年更...
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青少年初涉爱河的朦胧恋 成长心理

青少年初涉爱河的朦胧恋

    青少年因涉世较浅,经验不足,遇到生活中的难题,应向家长、老师请教,长辈们可用切身的体会告诉孩子应当怎样面对现实,渡过青春期这个动荡不安的年代,我们应给初涉爱河的少男少女的心灵之舟进行导航,指导他们把初恋的纯情珍藏在心底,使之成为一种激励的力量,而不使他们在行动和方式上变为恋爱的事实,以理性把握好人生的走向,教育孩子要专心致志地求知求学,把主要精力集中在努力学习科学文化知识上……     进人青春期的少男少女对异性表现出一种亲近、向往和眷念的情感,这是青春期性心理的一种反应,通常称作求异心理。他们在心理上产生...
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恋爱前必知:恋爱投资学 成长心理

恋爱前必知:恋爱投资学

    下功夫作研究想靠投资赚钱就得好好做功课,想拥有美好爱情不能指望运气,尤其切记不要只注重外表,光鲜亮丽的诱惑可能潜藏危机陷阱,衡量成本收益爱情的投资要精打细算,亏本生意做不得,爱情亦如此,你必须投资优质的对象,找到了就长期持有,一旦变质赶快脱手     恋爱好比投资,我们要想在最后的结果中稳中求胜。以下几点恋爱投资学你不得不知。     投资与收益     一般而言,爱情收益与你投资的时间和心力大致上成正比。如果你投入的是关怀、耐...
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3招教你正确疏导儿童心理 成长心理

3招教你正确疏导儿童心理

    对面这样追问和责备,所起到的作用只会使孩子倍感感不满和委屈,使孩子负性情绪的能量成倍地增长,可以说父母的这种解决方法无疑等于火上浇油,有的男孩心里难过时大哭不已,往往会遭致父母们的讥笑或者压制:“男子汉也哭,羞,因此,父母可以根据孩子不同的心理问题选择玩具     网瘾、恋爱、同性恋倾向成中小学生心理健康新问题     海口15岁的女孩小玲(化名)由于早恋无心上学,最终选择辍学,步入社会上打工。父母极力反对她恋爱,小玲干脆经常几天不回家,坚持和男朋友在一起。父母担心终...
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有钱人小孩更易患心理病 成长心理

有钱人小孩更易患心理病

    当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候,他们对父母所说的话就比较容易听进去了,儿童心理健康问题与父母有着很大的关系,望子成龙,望女成凤是每个父母的愿望,对于家境好的家庭而言,不要对孩子要求那么严格,这样会让孩子产生沉重的心理压力,从而出现心理疾病,这里给父母们提出五点建议,相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的     很多人可能很羡慕有钱人家的小孩,想要什么就有什么,肯定很开心。但研究发现,有钱人家的小孩更容易有心理病。到底是为什么?那就跟小编一起来看一下吧。    ...
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孩子早恋 父母失责 成长心理

孩子早恋 父母失责

    心理学研究发现,早恋的孩子中大多缺乏家庭的关爱,比如来自单亲家庭,或者父母关系不和睦,父母不能给孩子足够的关注等,如果给孩子一个温馨幸福的家庭成长环境,可以在很大程度上避免孩子早恋,原来,孩子早恋是有象征意义的,早恋意味着过早的成熟和走进社会,意味着在家庭以外寻找在家庭中满足不了的心理需求,如果孩子有一个温馨的家,有足够关爱自己的爸爸妈妈,那孩子躲在安乐窝里享受还来不及……     爱,是一个神圣的话题。而对于早恋,家长们却无论如何也不想让孩子去尝试。他们不安地观察着、揣测着,唯恐孩子不小心摘到那枚青涩的果...
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早恋有哪些危害?

    当不能与恋人见面时,早恋者常常坐卧不安而沉迷于幻想,在幻想中乞求慰藉.如果这种心理发展过深,少部分人会抑制不住自己的情绪而与异性发生性关系.早恋的危害三、干扰学习由于青少年自我控制能力差,往往无心学习,成绩下降,是十分常见.这就是早恋反对者反对早恋的最重要理由.每一件事物,在每个人身上的效果是不同的,对别人好的东西,对你也许不好,早恋也一样.这就看你怎么去处理这件事情了早恋的危害四……     由于受到家庭、学校和社会的严厉打压,早恋的学生各方面都有很大的压力与矛盾,早恋者可能注意力分散,使得自己的志趣和目...
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