老是胡思乱想要怎么办 心理常识

老是胡思乱想要怎么办

    [摘要:]例如,一旦处于想别的事情而难无法停止时,马上去做感兴趣的事或听音乐,这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上,就可能会忘掉所联想的情景而停止思考,出现反复进行思考而无法停止的现状时,可以进行深呼吸放松,1、漠视你的想法我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能,那么我们就没有必要在乎其胡思乱想,只要你不去刻意在意它,以坦然的心情接受它,以放松的心态对自己说想就想吧,没什么大不了的 老是胡思乱想怎么办?虽然这些人的脑袋是正常的,但是他们却不能控制自己的胡思乱想,甚至不知道怎么办才好。 1、漠视你的想法 我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能,那么我们就没有必要在乎其胡思乱想,只要你...
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心理现象:巴纳姆效应 心理常识

心理现象:巴纳姆效应

    [摘要:]人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,心理学上将这种倾向称为"巴纳姆效应",心理学的研究揭示,人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他,有位心理学家给一群人做完明尼苏打多相人格检查表(MMPI)后,拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果 心理学的研究揭示,人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己,结果,绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料,你觉得是否也适...
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压力大 小心7种疾病找上你 抗压生存这样做 心理常识

压力大 小心7种疾病找上你 抗压生存这样做

    [摘要:]心脏病心血管内科主任医师介绍说,随着现代生活节奏的不断加快,人们的工作压力越来越大,人的压力过大,容易出现睡眠不足、精神紧张、运动不足等,如果再不养成良好的生活习惯,调整好情绪,适当减压,心脏病就会“缠”上身,甲亢内分泌科主任医师介绍说,压力通过中枢神经系统对各内分泌腺发生巨大的影响,从而影响身心健康,甚或促成心身病症 近日,美国研究人员针对872名成人连续8天压力反应的调查结果显示,压力本身并不会影响寿命,对待压力的态度才是决定生命长短的关键。美国哈里斯调查中心发布的信息显示,人一生60%至90%的疾病都可能与压力处理不当有关。压力的“威力”究竟有多大?今天,专家来为大家解析,指...
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如何让自己的人际关系轻松愉悦? 心理常识

如何让自己的人际关系轻松愉悦?

    [摘要:]有些人的人际关系简单至极,没有几条关系,于是他们陷入了交不到朋友,扩大人脉的苦恼,这里的简单可不是这个人脑子简单,而是一种生活态度,对待生活的方式和技巧,这其中便包含了自己的人际关系,3、记住你可能会交往的人的名字 人是一种群居生物,不管到哪里你都离不开人群,势必会发生人际关系。然而物以类聚,人以群分。人际关系纷纷扰扰,各种角色,各种关系,错综复杂。有上下级之属,有逢场作戏之流,有患难与共之友等。人际关系时刻无不影响着我生活,工作,学习。 有人说,一个人快不快乐要看这个人活的简不简单。这里的简单可不是这个人脑子简单,而是一种生活态度,对待生活的方式和技巧,这其中便包含了自己的人际...
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上网 心理常识

上网"网"来的心理障碍

    [摘要:]玩电脑玩出心理毛病,起因在于痴迷电脑者无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上聊天、浏览,以致影响工作、休息,并在生活中出现各种行为异常,心境障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调,该病的典型症状表现:情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓有自杀意念行为,社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等…… 随着电脑的普及,痴迷电脑者比比皆是,伴随电脑产生的网络性心理障碍已受到了心理学家、医学界的广泛关注。 玩电脑玩出心理毛病,起因在于痴迷电脑者无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上聊天、浏...
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男人不为人知的性心理“缺陷” 心理常识

男人不为人知的性心理“缺陷”

    [摘要:]以上内容介绍了男性性心理的缺陷都有什么,其实上述内容都是正常的生理现象,只要把握适度就可以,但是如果超出了某种程度建议及时垂询医生,通过医生的帮助想必就会以最快的时间进行恢复了,2、定要靠触摸体现亲密:男性的心理特征决定了男性喜欢触摸女性的性心理,男性先天就有强烈的“接触异性欲”,一般会体现在“越遮隐越刺激”,“一定要靠触摸体现亲密”“目光自然投向异性”“喜欢听女人的过去” 男人想来都是刚强坚毅的代表,总觉得男人是阳刚的。其实男人也有脆弱的一面。在性心理方面就存在着好多缺陷。那么男人在性心理方面的缺陷是什么呢?一般会体现在“越遮隐越刺激”一定要靠触摸体现亲密”目光自然投向异性”喜欢...
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男人不可逃避的四种性缺陷 心理常识

男人不可逃避的四种性缺陷

    [摘要:]性缺陷2、一定要靠触摸体现亲密男性的心理特征决定了男性喜欢触摸女性的性心理,男性先天就有强烈的“接触异性欲”,性缺陷4、喜欢听女人的过去处在恋爱阶段的男性,总会直接了当地,或者装作若无其事地询问女方的过去,在大街上,女性的一瞥是向同性投去的,男性则是向异性投射 男人的花心是因为他们先天就有强烈的“接触异性欲”容易受到外界因素的各种挑逗。所以在生活中,每个男人都会有“性缺陷”今天我们来揭秘男人究竟有哪四种“性缺陷” 女性越遮隐的部位,对男性的这种心理越有刺激性。 性缺陷1、越遮隐越刺激 男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗。这是因为,女性是“触觉型”而男性是“视觉型”男子喜欢看女人...
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接受性心理咨询五类常客 心理常识

接受性心理咨询五类常客

    [摘要:]1、夫妻生活出现问题的人这类求助者多是在婚姻生活中,进行的性行为,持有的性态度产生性障碍的人,性冷淡、性亢进、性恐惧、性罪恶感等,这些都可以通过性心理咨询进行心理调整,想这些女性独有的性心理困惑,通过性心理咨询调节和疏导可以得到有效改善,性心理咨询对正确引导和帮助青少年认识性,了解性,学习性,解决青少年儿童性心理困惑,有着一套较为科学的心理疏导方法 东方人含蓄、内敛,受世俗和传统观念影响,对性的态度是极其压抑的。然而性又与我们的生活密不可分,它往往能够左右个人的生活质量乃至家庭关系。因此尊重隐私保护的性心理咨询是帮助一些性心理出现异常的朋友解决问题的理想途径。据性心理咨询师介绍,有...
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男人骂老婆是人格分裂?男人不可触碰的爆发点 心理常识

男人骂老婆是人格分裂?男人不可触碰的爆发点

    [摘要:]男人爱骂老婆的原因是什么男人为什么会骂老婆男人的爆发点是什么三、***的心理,我想这也是男人会骂老婆的原因吧,男人为何爱骂老婆一、自卑的心理 每个人有不同的底线,两个人在一起需要的是相互理解和包容。千万不要触碰对方的底线,就算你们两个人再相爱也是会暴发的,而且会一发不可收拾。我想这也是男人会骂老婆的原因吧! 男人为何爱骂老婆 一、自卑的心理; 别看很多男人表面上很强势,其实内心却是一个非常不自信甚至自卑的人。他骂人、打人和惩罚人,事实上却是一个压抑自卑,建立自信的过程,特别是作为他身边最亲近、最知根知底、最柔弱和最无需防范的人,老婆便首当其冲成为了受其自卑心理虐待的第一人了。...
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哪类性格的人最难得到性和谐 心理常识

哪类性格的人最难得到性和谐

    [摘要:]从小娇生惯养,一直以自己为中心,这样的人往往会在性生活里苛求对方,这样的人往往会在性生活里苛求对方,一旦发生矛盾,就只会残酷斗争,不会主动让步和妥协,而且也很难在短时期内学会,由于曾经遇到过种种挫折,有些人在夫妻性生活里也缺乏足够的安全感第三种常见情况是,由于在生活道路上曾经遇到过种种挫折,有些人即使在夫妻性生活里也同样缺乏足够的安全感,似乎总是在担心着什么,往往让对方手足无措…… 生活是一个人的全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。也就是说,有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷,不仅跟目前的配偶过不好性生活,而且恐怕跟任何人都无法协调性生活。 对...
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