烧烤肉类小心食物中毒 饮食保健

烧烤肉类小心食物中毒

    [摘要:]纽省食品管理局的总管泰瑞.奥炊姆表示,又超过40%的机会因食用烧烤类食品而食物中毒,因为烧烤餐会时生熟肉类的交叉污染,会引起食物中毒,泰瑞还具体表示说如果人们在烧烤时,不遵守下列的方法,可能会有食物中毒的危险:*将生的食品与熟的可食食品和沾酱分开置放,泰瑞说在烧烤会时,通常由男性担任烧烤的任务,而且男性通常喜食生熟参半的肉类,认为这样其中的营养和能量才能更多的保留 消息 澳洲的所有烧烤厨师都接到警示,提请他们注意,据测试现实,烧烤类食品易引起食物中毒。 纽省食品管理局的总管泰瑞.奥炊姆表示,又超过40%的机会因食用烧烤类食品而食物中毒,因为烧烤餐会时生熟肉类的交叉污染,会引起食物...
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睡前最好别吃西瓜 脾胃虚寒者尤其不宜多食 饮食保健

睡前最好别吃西瓜 脾胃虚寒者尤其不宜多食

    [摘要:]首先,脾胃虚寒的人,不适合多吃西瓜,尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜,吃多了会“伤脾助湿”,肾功能不全的人,最好少吃西瓜,多吃会造成肾脏负担,甚至会诱发心脏疾病,对于很多人都喜欢吃的冰西瓜,不管对于什么样的人群,都应该少吃或不吃,为了贪图一时的快感吃冰西瓜,对胃肠是一种刺激,吃多了也会出现脾胃虚寒的症状 酷暑来临,多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。专家指出:吃西瓜虽有益于解暑,但并非适合所有人。糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。 医学专家介绍,《本草纲目》中指出,西瓜性寒,味甘,药用具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治小便不利、口鼻生疮、暑...
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怎么喝羊肉汤养胃方法 饮食保健

怎么喝羊肉汤养胃方法

    [摘要:]可惜我的胃就是不配合,当老公目睹多次我的吃了吐之后,终于给我提了一个正儿八经的建议:节食,今天晚上禁食水,放入料酒、盐,加入山药块和胡萝卜块,大火烧开后,转小火再煮20~30分钟,羊肉暖胃,山药滋补,而不起眼的胡萝卜也是养胃佳品 我的胃罢工了。吃什么吐什么,喝什么吐什么。喝口水,5分钟后就吐;吃药,5分钟后也吐……活蹦乱跳的我突然就成为了一名消化科病人,而我那可爱的老公一名消化科医生突然像打了鸡血一样特兴奋地给我吃这药,吃那药,还不时的安慰我:别着急,我是医生!可惜我的胃就是不配合,当老公目睹多次我的吃了吐之后,终于给我提了一个正儿八经的建议:节食,今天...
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夏季养胃食谱"无花果炖猪肠"健肠胃又益气 饮食保健

夏季养胃食谱"无花果炖猪肠"健肠胃又益气

    [摘要:]夏季养胃食谱:无花果炖猪肠这是适合夏季饮用的养生汤饮,老少皆宜,具有降血压,降血脂,润肠治燥,健胃益气等保健功效,且制作过程很简单,快来看一下吧,同时,无花果还含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果,中医认为无花果性平味甘,能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳 夏季养胃食谱:无花果炖猪肠 这是适合夏季饮用的养生汤饮,老少皆宜,具有降血压,降血脂,润肠治燥,健胃益气等保健功效,且制作过程很简单,快来看一下吧。 中医认为无花果性平味甘,能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认为在其干果和植物的...
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午间细品“蒸”时尚 饮食保健

午间细品“蒸”时尚

    [摘要:]时尚蒸菜:蒸的小技巧:1、待水滚再放材料要蒸东西请先等锅内的水滚再放入材料,蒸时要隔水蒸,但若是要炖东西,则就直接放在水中加热,据史料记载,蒸最早起源可以追溯到一万多年前的炎、黄时期,我们的祖先从水煮食物的原理中发明了蒸,午间细品“蒸”时尚在菜肴烹调中,蒸的使用比较普遍,它不仅用于烹制菜肴(蒸莱肴),而且还用于原料的初步加工和菜肴的保温回笼等 中华饮食文化渊源远流长,烹饪方法有煮、蒸、烤、焖、烧、炸、炒、烩、炖等,其中“蒸”这一烹饪方法最受推崇。据史料记载,蒸最早起源可以追溯到一万多年前的炎、黄时期,我们的祖先从水煮食物的原理中发明了蒸。蒸是人类自钻木取火之后烹饪史上的又一重大发明...
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吃榴莲有什么好处呢 饮食保健

吃榴莲有什么好处呢

    [摘要:]不少的朋友都爱吃榴莲的,尤其是吃起来特别的甜口,榴莲是非常好的一种滋补水果,经常吃榴莲有什么好处呢,其实对于很多人来说榴莲的作用功效还是很大的,榴莲的味道香浓且特殊,有很多人接受不了它的味道,其营养是说过中的佼佼者,吃榴莲有什么好处,极其具有养生保健功效榴莲对人体的好处1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,当然,榴莲有特殊的气味,人们对其味道存在很大争议…… 不少的朋友都爱吃榴莲的,尤其是吃起来特别的甜口,榴莲是非常好的一种滋补水果,经常吃榴莲有什么好处呢,其实对于很多人来说榴莲的作用功效还是很大的,榴莲的味道香浓且特殊,有很多人接受不了它的味道,其营养是说过中的...
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从饮食方面预防冠心病 饮食保健

从饮食方面预防冠心病

    [摘要:]研究者发现,日均食用含29.9毫克黄酮食品的冠心病病人,死于心脏病或心肌梗死发作的可能性比日均摄取19毫克黄酮食品的病人少50%,从上面我们发现,专家建议的饮食中从不含有油炸食品、烧烤、膨化食品等被评为垃圾食品的一类食物,平日里我们也要尽量控制食用这些食物,预防冠心病的营养素还有维生素C,它具有加强血管弹性、韧性,减少脆性和防止出血等作用 中国很早就有药食同源的说法,如今这种古老的智慧应用越来越普遍起来。对于冠心病的预防,其实也应该从最基础的饮食做起。健康饮食、合理膳食,多吃五谷杂粮其实对食物过于精细的现代人来说特别有好处。 那么,究竟哪些食物对于我们长期性食用,保持身体健康比较...
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怎么通过饮食预防冠心病 饮食保健

怎么通过饮食预防冠心病

    [摘要:]由此可见,冠心病的预防应该从饮食做起,可以多吃黄酮类食物,多补充维生素等微量元素等,这样就有助于人们的血管健康,对于冠心病的预防会起到比较大的作用,要想使食物能够充分的发生对冠心病的预防作用,就要坚持长期的进行食用,很多专家呼吁人们及早做好冠心病的预防,避免得上疾病后再进行治疗 现在人们对于冠心病等疾病的关注程度达到了空前的程度,因为冠心病等疾病对人们身体的影响也越来越大。很多专家呼吁人们及早做好冠心病的预防,避免得上疾病后再进行治疗。专家介绍说通过饮食进行预防比较好。 冠心病的发生与饮食的关系比较大,所以通过饮食来预防冠心病也是正确的途径。要想使食物能够充分的发生对冠心病的预防...
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预防冠心病有哪些食物呢 饮食保健

预防冠心病有哪些食物呢

    [摘要:]科学的饮食对于任何疾病来说,不仅可以起到预防的作用,同时还可以起到非常好的辅助治疗作用,对于冠心病的预防和治疗来说也是同样如此,因此大家一定要认识到饮食对冠心病的预防具有非常重要的意义,那么预防冠心病发生的食物有哪些呢,由此可见,在日常生活当中,对冠心病能够起到预防作用的食物是多种多样的,值得大家注意的是,要想使这些食物的作用得以充分的发挥,就应该长期的坚持下去,不能够半途而废…… 科学的饮食对于任何疾病来说,不仅可以起到预防的作用,同时还可以起到非常好的辅助治疗作用,对于冠心病的预防和治疗来说也是同样如此,因此大家一定要认识到饮食对冠心病的预防具有非常重要的意义,那么预防冠心病发...
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喝咖啡的好处与坏处 教你辨别不同品种的咖啡 饮食保健

喝咖啡的好处与坏处 教你辨别不同品种的咖啡

    [摘要:]吉力马札罗山酸、甜、纯、香味均属于上品,中度烘培后会散发出甜味与清淡的酸味,深度烘培后会产生柔和的苦味,适合来调配混合咖啡,摩卡咖啡此种具有独特香气,中度烘培有柔和的酸味,深度烘培则散发出浓郁香味,偶尔会作为调酒用,巴西咖啡酸味和苦味可藉由烘培来调配,中度烘培香味柔和,味道适中,深度烘培则有强烈苦味,适合来调配混合咖啡 生活中有很多人都喜欢喝咖啡,但真正懂咖啡的人并不是很多,要想喝到好的咖啡必须懂得怎样分辨。咖啡对于人们来说已经是一种常见的饮料的一种,是属于上班人士加班的必需品,可是大家知道喝咖啡的好处有多少吗?喝咖啡的坏处又有哪些?咖啡的品种有多少种,主要成分又是什么接下来小编就...
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