美容方法大起底 牛奶就该用过期的 饮食保健

美容方法大起底 牛奶就该用过期的

    [摘要:]牙膏治痘痘之所以看上去有效果,是因为牙膏的杀菌和冷却成分能减少患处的不适感,牙膏美白成分中所含的双氧水能帮助减轻痘痘红肿、发炎现象,但是双氧水也有一定的刺激作用,很可能引起肌肤过敏,反而得不偿失,远离黑色食物,它会“染黑”你的肌肤正解:×有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之,最先蒙受冤枉的就是酱油,但事实是,痔疮膏虽具有一定的消肿化瘀作用,但含的麝香成分有很大的刺激性,可能会通过皮肤渗透进入人体…… 导读:各种美容偏方在网络上着实风行好一阵子了,个个都说得那么动听那么真实可信,一时间真假难辨。不少美肤心切的人都心甘情愿地当了无数次“小白鼠”本期 过期牛奶的护肤功效更强? 正解:√ ...
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鲍鱼 饮食保健

鲍鱼

    [摘要:]宋·苏颂:“境鱼能动痼疾,不可合野猪肉、鸡肉同食,令人生癞,”《本经逢原》:“阔口鱼,能开胃进食,病人食之,无发毒之虑,食品中之有益者也,根据前人经验,鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉同食 [俗名]鲴鱼、白戟鱼、阔口鱼、白冀。[性味]性平,味甘。[功效]补中,益气,开胃。[宜食]适宜体弱气虚,营养不良,饮食不香之人食用。《日用本草》:补中益气。《本经逢原》:阔口鱼,能开胃进食,病人食之,无发毒之虑,食品中之有益者也。[忌食]素有顽癣痼疾之人忌食。根据前人经验,鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉同食。宋·苏颂:境鱼能动痼疾,不可合野猪肉、鸡肉同食,令人生癞。《随息居饮食谱》:鲍鱼,甘温。行水,调中。多食能动痼...
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十种秋季水果 助你养生保健双丰收 饮食保健

十种秋季水果 助你养生保健双丰收

    [摘要:]5.板栗:其性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效,生食或熬膏,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,下面,爱美网小编就为你揭秘11种秋季水果的养生功效 秋天是收获的季节,各类应季果品也纷纷上市。同时也是滋补的季节,我们正可以借用各种水果收获身体的健康。然而,由于各种水果的成分各有不同,对人体的养生功效也各有不同。下面,爱美网小编就为你揭秘11种秋季水果的养生功效。 1.梨:称为“百果之宗”性味甘寒。生食有清热解毒、生津 润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效。 相关文章:生食或熬膏,具有补脾气、养...
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七类人必须吃肉 饮食保健

七类人必须吃肉

    [摘要:]这类人因为需要机体组织的生长,所以对蛋白质的需要量非常多,而供应蛋白质最好的方法还是吃肉,放疗和化疗的患者更应增加蛋白质和维生素的摄入量,以保证机体有足够的抵抗力,本文转自:生命时报作者:刘庆春武警总医院营养科副主任医师现在越来越多的人不敢吃肉,“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签 本文转自:生命时报 作者:刘庆春 武警总医院营养科副主任医师 现在越来越多的人不敢吃肉,素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实,肉类的营养非常丰富,它们含有丰富的优质蛋白质,能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等,都需要蛋白质。同时,肉类还含有丰富的维生素和矿物质,...
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春季适合孕妇的两大开胃菜 饮食保健

春季适合孕妇的两大开胃菜

    [摘要:]马铃薯有和胃调中、强身益肾、健脾益气等作用,马铃薯中含丰富的维B6,具有止吐作用,倘若多吃一点马铃薯,就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,同时马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物,苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处,另外,苦瓜还能有效提高人体免疫力,推荐食谱:猪肝炒苦瓜材料:苦瓜200克、猪肝75克、大蒜粒、黄酒、酱油、精盐、味精…… 最近春天来了,大家都是晕晕欲睡,没什么精神,吃饭也没什么食欲,孕妇就更不用说了,那么,胃口不好怎么办,大人不吃小孩可要吃啊?怀孕本来就会出现一些妊娠反应,看到很多食物都会没胃口,这个时候孕妇开...
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木瓜排骨汤可改善消化不良 饮食保健

木瓜排骨汤可改善消化不良

    [摘要:]洗净铁锅,放入花生油烧热,放入葱头末、生姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香子粉、香菜子粉、辣椒粉炒黄与汤混合在一起,用食盐、味精调味即可,制作:鲜羊肉切成大块,过沸水后与生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中,加清水2000毫升,用小火炖3小时后,加入食盐、味精调味即可,黄汁鸡块汤原料:带骨煮熟鸡肉500克,黄油50克,葱头250克,清鸡汤1500毫升,香桃1个,香叶1片,胡椒粒3克,食盐适量,油炒面15克…… 党参鳙鱼汤 原料:鲜鳙鱼1500克,党参30克,料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。 制作:先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装入纱布袋扎口;将鳙鱼去鳃...
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胃病患者春季养生食疗汤5款 饮食保健

胃病患者春季养生食疗汤5款

    [摘要:]洗净铁锅,放入花生油烧热,放入葱头末、生姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香子粉、香菜子粉、辣椒粉炒黄与汤混合在一起,用食盐、味精调味即可,制作:鲜羊肉切成大块,过沸水后与生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中,加清水2000毫升,用小火炖3小时后,加入食盐、味精调味即可,黄汁鸡块汤原料:带骨煮熟鸡肉500克,黄油50克,葱头250克,清鸡汤1500毫升,香桃1个,香叶1片,胡椒粒3克,食盐适量,油炒面15克…… 党参鳙鱼汤 原料:鲜鳙鱼1500克,党参30克,料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。 制作:先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装入纱布袋扎口;将鳙鱼去鳃...
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冠心病饮食有什么宜与忌 饮食保健

冠心病饮食有什么宜与忌

    [摘要:]提到冠心病,大家可能不是很清楚是什么病,不过换一种说法,以脏病,大家就都不会感到陌生了,其实冠心病也是心脏病的一种,患者应在饮食上多加留心,避免病情加重,以下我们就请来营养专家为大家详细介绍一下冠心病饮食宜与忌,蔬菜和水果是人类饮食中不可缺少的食物,含有丰富的维生素C、无机盐、纤维素和果胶,凡绿色蔬菜或黄色蔬果中含有较多的胡萝卜素,它具有抗氧化的作用,维生素C能够影响心肌代谢,增加血管韧性…… 提到冠心病,大家可能不是很清楚是什么病,不过换一种说法,以脏病,大家就都不会感到陌生了,其实冠心病也是心脏病的一种,患者应在饮食上多加留心,避免病情加重,以下我们就请来营养专家为大家详细介绍...
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如何辨认冠心病发作? 饮食保健

如何辨认冠心病发作?

    [摘要:]当出现一下情况后,立即服药,如果不改善,赶紧送医院.1、体力活动出现胸闷、心悸、气短,休息后缓解.2、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛,或紧缩样疼痛,向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,6、性生活或排便困难时出现心慌、胸闷等不适,平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解 当出现一下情况后,立即服药,如果不改善,赶紧送医院. 1、体力活动出现胸闷、心悸、气短,休息后缓解. 2、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛,或紧缩样疼痛,向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟。 3、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。 4、饱餐、寒冷或看惊险片时胸痛、心悸。 相...
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鲈鱼 饮食保健

鲈鱼

    [摘要:]在每100克鲈鱼肉中,含蛋白质17.5克,脂肪3.1克,碳水化合物0.4克,灰分1克,钙56毫克,磷131毫克,铁1.2毫克,核黄素0.23毫克,尼克酸1.7毫克,”《嘉枯本草》:“鲈鱼,多食宜人,作蛙尤良,崔禹锡:“鲈鱼肉多食发痃痔疮肿,不可同乳酪食 [俗名]四鳃鱼、花鲈、鲈板。[性味]性平,味甘。[功效]健脾,补气,益肾,安胎。[宜食]适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人食用。《食疗本草》:安胎、补中,作鲑尤佳。《嘉枯本草》:鲈鱼,多食宜人,作蛙尤良。暴干甚香美,虽有小毒,不至发病。[忌食]根据前人经验,患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼忌与奶酪同食。崔禹锡:鲈鱼肉多食发痃痔疮肿,...
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