气大伤身!生气会对身体造成8大伤害,毁掉你的健康 养生保健

气大伤身!生气会对身体造成8大伤害,毁掉你的健康

    [摘要:]肠胃:功能紊乱广东省中医院脾胃病科陈延副主任医师人在生气、恐惧、激动、焦虑时,中枢神经系统和内分泌系统会产生相应的反应,使胃酸分泌增多,胃运动功能降低,生气会对身体造成8大伤害,毁掉你的健康心理和生理本是同根而生,生气不仅会带来强烈的生理变化,而且其产生的激素比任何情绪都复杂,且具有毒性,影响人体的每个器官的正常运作,今天我们就来逐一看看,肺:肺泡不断扩张很多人在最生气时,肺部会疼 生气对人体健康影响巨大。古有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。其实很多病都和自己都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。 气大伤身!生气会对身体造成8大伤害,毁掉你的健康 ...
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气大伤身,经常生气易引来五种危害! 养生保健

气大伤身,经常生气易引来五种危害!

    [摘要:]山楂山楂能顺气止痛、化食消积,适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效,生气吃什么好萝卜萝卜有消积滞、清热化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃,老是生气的话吃什么比较好呢 大家都知道人都是会生气的,但是你知道经常生气有什么危害吗?老是生气的话吃什么比较好呢? 俗话说:爱笑的女生运气好”其实爱笑的女性不仅运气好,而且也会有助于保健身体哦!但是毕竟是现实生活,也会有很多的事情会让我们避免不了生气,我们知道生气对身体不好,具体会有哪些不好呢?下面就由小编来为大家简单介绍几种。 老生气容易导致五种“气病” 相关文章:女性经常生气不仅容易发...
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人身上有5个“撒气阀” 养生保健

人身上有5个“撒气阀”

    [摘要:]人在快要发火时,可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处(如图2)1~2分钟,能起到清心火的作用,当生气感到胃胀时,可按揉小腿外侧,能消除肠胃的浊气,起到“顺气”的作用,生气时,会令心跳加快,血压升高,尤其是患有心脑血管疾病的人,生气容易使病情加剧 炎热的夏季容易扰乱人的心神,使人心情烦躁,甚至会因一点小事而大动肝火,发脾气。 生气发火不仅影响感情,让人做出错误判断,还会惹病上身。据香港《信报》报道,香港中医学教授李思齐指出,老发火容易导致以下几种“气病”1.伤心。生气时,会令心跳加快,血压升高,尤其是患有心脑血管疾病的人,生气容易使病情加剧。2.伤胃。中医认为,郁怒则伤肝,肝木横逆则克...
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人身上有5个撒气阀 养生知识

人身上有5个撒气阀

    [摘要:]快发火时抠掌心人在快要发火时,可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处(如图2)1~2分钟,能起到清心火的作用,头顶有一个重要穴位即百会穴,在头顶正中线与两耳尖联线的交点处(如图5),用双手指按压7秒再松手,连续7次,可缓解症状,提神醒脑,气得发抖搓脚心若出现生气引起的浑身发抖,按摩脚心能起到安神的作用 爱生闷气按脚面 对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人,可按摩脚面,能快速让人神清气爽、心平气和。这是因为,此处是太冲穴的所在位置,为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处(如图1)。用拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3...
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职场上必须面对的心理陷阱面面观 养生杂谈

职场上必须面对的心理陷阱面面观

    [摘要:]参不透的人际关系据相关统计,企业中人际问题已经列到职场心理问题的首位,比如同事之间的关系处理、上下级之间的沟通等,使人总是处在一种持续的情绪压力下,每个人人生的大部分时间都是在职场中度过的,据相关部门统计,因为不勘工作重压而产生抑郁症、焦虑症、失眠症的等心理疾病的人群已经占到职场人群总数的五分之一,但是,真实的内心环境告诉职场人,因为长时间严守一个秘密,精神上会精疲力竭 如今是80后、90后驰骋职场的黄金时期。这个年龄段的人大都是独生子女,心理成熟度与年龄不成正比,在复杂多变、竞争残酷的职场中,总会出现这样那样的心理问题。 行动很难跟上想法80后和90后接受新鲜事物快,想法很多,...
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职场上必须面对的几个心理问题 养生杂谈

职场上必须面对的几个心理问题

    [摘要:]参不透的人际关系据相关统计,企业中人际问题已经列到职场心理问题的首位,比如同事之间的关系处理、上下级之间的沟通等,使人总是处在一种持续的情绪压力下,没有规划随遇而安在“先就业再择业”的号召下,无数学子在还没搞清自己的兴趣、能力、优势的情况下,就开始工作,由此导致在职业经历上走了不少弯路,因而很多初涉职场的人,一提到人际关系就会用恐怖来形容 如今是80后、90后驰骋职场的黄金时期。这个年龄段的人大都是独生子女,心理成熟度与年龄不成正比,在复杂多变、竞争残酷的职场中,总会出现这样那样的心理问题。 行动很难跟上想法80后和90后接受新鲜事物快,想法很多,不时有一些奇思妙想的灵感火花会迸...
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家庭急救药箱你配对了吗 药品知识

家庭急救药箱你配对了吗

    [摘要:]在家庭急救包中,应配备3类必需的急救用品:第一类是常用应急药品,包括外用药和内服药两种,3.特别要注意对家庭急救箱内的药品进行定期检查和更换,以免失去药效,或者变成有毒物质,注意事项1.家庭急救箱的配置应根据家庭成员的健康状况而定 如果家里还有一个急救箱,会给你带来很多方便。那么,一个家庭药箱,药怎么配呢? 当人遭受水、电、交通事故和急病袭击的时候,除了掌握必要的急救措施外,如果家里还有一个急救箱,会给你带来很多方便。即使是应付常见的小伤、小病,也能得心应手,免除后顾之忧。 在家庭急救包中,应配备3类必需的急救用品: 相关文章:配置方法1、首先要准备一些消毒好的纱布、绷带...
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家庭急救小药箱 药品知识

家庭急救小药箱

    [摘要:]家用急救箱一般装有各类家庭常用药品和应急用品,如阿司匹林、抗生素药膏、消毒巾、可的松、洗手液、多种规格的纱布和绷带、速效冷敷布、应急毯、体温剂、镊子、剪刀、手套以及急救指南等,自制急救箱指南对于普通家庭来说,即使不能拥有一个专业的急救箱,也至少应备齐下列物品:酒精棉:用来给双手和急救工具消毒,因此,至少每隔三个月检查一次急救箱,及时补充用完的物品和药品,更换过期和即将过期的药品…… 家居生活难免磕磕碰碰,一旦发生紧急情况,您将怎样面对?是不是急忙拉开抽屉搜遍每一个角落,才能找出一瓶生产日期已经模糊的红药水和一卷脏兮兮的纱布仓促应付?你有没有想到,花10分钟准备一个急救箱,不仅能帮您...
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哪些女人易成剩女?你是否在其中 情感天地

哪些女人易成剩女?你是否在其中

    [摘要:]第七种:目光短浅的女人男人总喜欢说,女人头发长见识短,女人最不爱听的就是这句话,要命的是,虽然现在的女人头发可以越剪越短,存上一年转成定期,也不会轻易选择去做股票、基金投资,人的精力其实是相当有限的,当一个女人把大部分精力都放到工作上了,她是相当容易忽视异性的重要,甚至会疏于穿着打扮,无论从内心和还是外观上来说都不具备引起男人注意的条件…… 工作卖命、自身优秀、追求完美、受过情伤…这些都是剩女们的共同特征。剩女群体已经越来越庞大了,很多剩女都是由于自身的各种原因而在恋爱婚姻路上踌躇不前。那么,哪些类型的女人比较容易被剩呢? 哪些女人易成剩女? 第一种:经历过一段刻骨铭心的感情,...
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肺结核抗体阳性是怎么回事 养生知识

肺结核抗体阳性是怎么回事

    [摘要:]肺结核是一种具有强烈传染性的疾病,同时也是一种及其顽固的疾病,一定要听从医生的建议,及早就医,规范治疗,与此同时,一定要做好个人卫生,预防与治疗同等重要,抗体呈阳性不能说就是结核病,大可不必过于担心,肺结核自古以来是影响国人健康的常见疾病之一,肺结核俗称“肺痨”,是一种具有强传染性的疾病,古代肺结核是不治之症,进入现代以后,肺结核的治疗方法也渐渐被发现,抗体是一种特异性产生的物质…… 肺结核自古以来是影响国人健康的常见疾病之一,肺结核俗称“肺痨”是一种具有强传染性的疾病,古代肺结核是不治之症,进入现代以后,肺结核的治疗方法也渐渐被发现,抗体是一种特异性产生的物质,那么肺结核抗体呈阳...
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