儿童晚上睡觉腿疼是什么原因怎么办

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所属分类:儿童保健

    [摘要:]减少剧烈运动生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动,局部热敷、按摩爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉,在身体出现不适的时候我们不能盲目的吃一些药物来进行缓解,一定要掌握原因之后再进行治疗,上面就是对儿童晚上睡觉腿疼是什么原因怎么办的介绍……

    能够保证充足的睡眠会让我们第二天工作起来有能够有更好的精力,但是晚上睡觉的时候一旦出现腿疼就会给让我们的心情变得烦躁,从而睡眠质量得到很大的下降,这样对身体健康的影响也是特别不利的,但是引起腿疼的原因是多种多样的,我们只有掌握好原因之后才能更好的进行预防和治疗,下面一起了解一下儿童晚上睡觉腿疼是什么原因 怎么办

    儿童晚上睡觉腿疼是什么原因 怎么办

儿童晚上睡觉腿疼是什么原因怎么办-1

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    生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于2-13岁生长发育正常的儿童,主要表现为小儿无原因的膝关节周围或小腿前侧疼痛,但是局部无红肿压痛,活动正常,此外,应让宝宝多摄取促进软骨组织生长的营养素,牛奶、骨头、核桃……
宝宝生长痛要怎么办

    儿童青少年很多人都有这种症状,应该属于生长痛。生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生。

    治疗方法

    生长痛”属于肌肉性疼痛,出现“生长痛”现象是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷,帮助减轻疼痛程度,使小孩的心理得到关怀和安全感。具体方法如下:

    转移注意力

儿童晚上睡觉腿疼是什么原因怎么办-2

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    3.减少剧烈运动生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动,上面是有关小孩膝盖疼痛产生的原因以及应该注意的一些事项,多数孩子膝盖疼痛都属于生长痛……
小孩膝盖疼痛是怎么回事呢?

    转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。

    局部热敷、按摩

    爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

    减少剧烈运动

    生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。

    补充营养

    应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

    在身体出现不适的时候我们不能盲目的吃一些药物来进行缓解,一定要掌握原因之后再进行治疗,上面就是对儿童晚上睡觉腿疼是什么原因 怎么办的介绍,希望对许多朋友能够带来一定的帮助,另外出现腿疼要及时到医院进行治疗,并且我们平时也要注意多进行休息,饮食上要多吃含钙高的食物

儿童晚上睡觉腿疼是什么原因怎么办-3

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    生长痛”好发于3-12岁的幼儿(根据统计数字以男宝宝居多),因为这个年龄段的孩子活动量较大,长骨生长较快,造成局部肌肉筋腱生长发育不太协调,才会引发生长痛,小孩子的膝关节疼痛一定要第一时间请教医生,不然万一不是“生长痛……
宝宝膝关节疼怎么办?

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