揭秘:男人如何预防不育症

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所属分类:男科

    [摘要:]健康对我们非常重要,严重的疾病不仅关系到我们自身,还影响到我们的下一代,对于不同年龄的男人女人患不孕不育的机会也不同,我们要做好预防工作,给自己一个健康的身体,给孩子一个健康的未来,他们是我们生活的希望,吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子畸形率也明显升高,长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯,会使局部散热不良……

    孩子是我们家长的希望。不孕不育的影响越来越大,越来越多的人受到其影响,这是什么原因引起的。工作环境的影响,生活的压力都有可能。我们要怎么预防才能远离不孕不育的困扰,下面我介绍几种预防不育的方法。

    1、年龄。

    一般来说,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中2040岁是其活力最好的时候,也就是男性的生育黄金期。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降,并且畸形精子会越来越多,过了60岁,85%的精子都可能是畸形的。

    2、吸烟喝酒。

揭秘:男人如何预防不育症

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    我们不能等什么时候自己开心喽才去想着做些应该做的事情,自古不孝有三,无后为大,不能只顾着自己愿不愿意而忽略老人们的感受,随着年龄越来越大,男人的生理机能会逐渐走向衰弱,那么预防变得尤为重要,因为生活压力大,养成了不好的习惯,喜欢抽烟喝酒……
遗祸子孙的事情不能在做了

    吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。

    3、运动。

    研究发现,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平。不过,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车,还是可能影响精子的生长环境。

    4、温度。

    长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯,会使局部散热不良,引起阴囊温度升高,从而降低精子的生成和活力。

    健康对我们非常重要,严重的疾病不仅关系到我们自身,还影响到我们的下一代,对于不同年龄的男人女人患不孕不育的机会也不同,我们要做好预防工作,给自己一个健康的身体,给孩子一个健康的未来,他们是我们生活的希望。

    男人在预防不育的过程中要禁忌的问题

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