萧蔷的美丽心经

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所属分类:护肤技巧

    [摘要:]她深有体会地说,这项运动对下半身,尤其是臀部、腿部有很好的训练效果,还能学习平衡,这就可以保持一个人的良好体形,萧蔷说要保持白皙的肌肤,那就一定要做完善的防晒工作,萧蔷最喜欢的运动是溜旱冰,读中学时,她便是传统四轮溜冰鞋的好手,后来迷上了直排轮鞋

    第一,永远保持愉快的好心情。萧蔷说这可是当美女的首要条件。心情不好时,不知不觉就会皱眉头,久了,眉间便长皱纹了。一有皱纹,哇,人就‘沧桑’了,显不出年轻了。所以,萧蔷认为美容必先美心情,要跳开令人忧郁的情结,认清究竟是什么在困扰着自己。

    第二,注意饮食。说到饮食,萧蔷格外来劲,她对节食之说持怀疑态度。虽说平时萧蔷很少有机会下厨,可是她爱吃,也非常重视吃,大凡精致、少油的点心菜肴,她都喜欢。萧蔷对快餐心存芥蒂。萧蔷认为,较之快餐,上品的美味佳肴并不见得会增肥。当然,大酸大辣的刺激食品是美容的禁忌,是应该杜绝的。还有,不时的熬些汤品来喝,对于美容也非常重要,萧蔷自己最常喝的便是西洋参和枸杞子汤。

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    萧蔷最喜欢的运动是溜旱冰,萧蔷还保持睡觉前做仰卧起坐的习惯,素颜美人不能光靠妆出来,还非常着重日常的内外调养,正如萧蔷说的:一个人的美绝不只是外在的台湾第一美人萧蔷教你美化素颜秘方第一,永远保持愉快的好心情,萧蔷说,这可是保持美丽的一大法宝
女星萧蔷的独门好心情美容法(图

    第三,多运动。萧蔷说,这可是保持美丽的一大法宝。萧蔷最喜欢的运动是溜旱冰,读中学时,她便是传统四轮溜冰鞋的好手,后来迷上了直排轮鞋。她深有体会地说,这项运动对下半身,尤其是臀部、腿部有很好的训练效果,还能学习平衡,这就可以保持一个人的良好体形。萧蔷还保持睡觉前做一番仰卧起坐。

    第四,注意培养气质。一个人的美绝不只是外在的,从某种意义上说,气质才是最能体现一个人的魅力的。萧蔷觉得,一个女人的美最容易在表面上被挥发掉,因此必须不断地充实自己,靠内在的丰富提炼自己的气质。

    第五,护肤、化妆不可马虎。萧蔷说要保持白皙的肌肤,那就一定要做完善的防晒工作。能撑伞时尽量撑伞,不能撑伞时也要绝对地做好防晒隔离。夏天的时候,要准备一些冰块,回到家里,用冰块敷面,镇静、滋润一次完成,胜过面膜呢。在萧蔷看来,卸妆比上妆更要看重。萧蔷的经验是不管上不上妆,完整的卸妆、清洁步骤是每天必做的课程,一点都马虎不得的。

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