冬季室温应该保持在几度

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所属分类:冬季养生

    [摘要:]如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病,据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能,冬季,如果室内温度经常保持在23摄氏度以上,人就会神疲力乏、头晕脑涨

    据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能。冬季,如果室内温度经常保持在23摄氏度以上,人就会神疲力乏、头晕脑涨。

    同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒。如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。在注意室内温度调节的同时,还应注意室内湿度。

    室温:一般冬天不应低于12℃,夏天以不高于26℃为宜。同时,还要尽量做到各点温度均匀并保持时间上的恒定。

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冬季室内温度几度最健康?

    平均温差(外墙内壁的温度与室内任何一处的温度差)不天于2℃,垂直温差(高差每米相差的度数)不大于3℃。

    相对温度:一般在30-70%之间,一般以不超过70%为宜。

    气候:理想的气流速度,夏天不应小于0.15米/秒,冬天不应大于0.3米/秒。

    住宅微小气候是指室内的气温、气湿、气流及物体表面温度的一种综合指标现象。

    因此注意并搞好居室微小气候对每个家庭都是非常重要的。

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