冬天吃红豆的四大好处

  • A+
所属分类:冬季养生

    [摘要:]3、红豆具有很好的利尿消肿作用,同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快,2、红豆具有一定的药性,进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效,6、红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否则对身体损害比较大,容易引起中毒的情况

    冬天由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体在冬天也不再寒冷,现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材红豆。

    冬天吃红豆的好处

    1、养心补血

    古代名医李时珍把红豆称作心之谷,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,让你冬天手脚不再寒冷。

    2、健脾胃

冬天吃红豆的四大好处

相关文章:
    红豆是我们常吃的豆类之一,红豆的营养价值很高,属于红色食物,是女性养生不可少的一种食材,女人吃红豆的好处有很多,它可以养心补血、健脾胃、美容护肤,吃法也多种多样,人们经常熬红豆粥来吃,那么红豆粥怎么熬,另外,小编告诉大家……
红豆粥放什么糖好呢

    冬天脾胃消化能力相对较强,吸收较好,所以身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称作为赤小豆,也有明显的健脾胃功效。

    3、消除水肿

    红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿。所以,治疗水肿必用红豆。

    4、祛湿清热

冬天吃红豆的四大好处

相关文章:
    6.红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否则对身体损害比较大,容易引起中毒的情况,7.尿多的患者也不建议多服用红豆,否则尿频的情况将更加的严重,小编建议,一些肠胃功能比较弱的患者,日常服用红豆千万不能够贪多
皮肤过敏能吃红豆吗?

    中医看来,水液不能随气血流动,会滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒的作用。

    吃红豆的七大禁忌

    1、红豆不能够和米一起熬煮,否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。

    2、红豆具有一定的药性,进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是,如果在红豆的烹饪过程中加入食盐,那么不仅不能够提高药效,甚至还会降低药效。

    3、红豆具有很好的利尿消肿作用,同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。小编建议,一些肠胃功能比较弱的患者,日常服用红豆千万不能够贪多。

    4、中医方面认为红豆性甘酸,服用之后具有利尿的作用。所以在平时千万不能够多吃,否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况。

冬天吃红豆的四大好处

相关文章:
    红豆的保健功效很多,特别是对女性,多吃红豆可以补血补气,而且红豆还可以帮助祛除体内湿气,还可以帮助健脾养胃,同时还是女人的天然养颜品呢,下面我们就一起红豆有哪些功效和作用吧,营养功效:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮……
红豆的功效与作用 女人的天然养颜品

    5、如果你不小心被蛇咬伤了,那么建议在一百天之内最好不要服用红豆,避免身体健康受到影响。

    6、红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否则对身体损害比较大,容易引起中毒的情况。

    7、尿多的患者也不建议多服用红豆,否则尿频的情况将更加的严重。

复制本页网址:http://www.baifubang.net/siji/djys/123584.html

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: