你知道吗?这种食物可致鼻咽癌上身 癌症肿瘤科

你知道吗?这种食物可致鼻咽癌上身

    [摘要:]其他导致鼻咽癌的饮食鼻咽癌的发生具有一定的地域性,如民间会将鼻咽癌称为广东瘤,除了爱吃咸鱼这个原因之外,食物中富含镍元素也是一个原因,咸鱼致癌原因咸鱼已经被证明是导致鼻咽癌的食物之一,一些调查显示爱吃咸鱼的人患鼻咽癌的风险要高2-7倍,霉变咸鱼不仅会导致鼻咽癌,其主要是由于细菌引起的,还可能引起胃肠炎、食物中毒等问题 说起鼻咽癌可能北方地区的人们比较陌生,因为患这种疾病的人群主要集中在广东、广西、湖南、江西和福建等地区。它也属于我国高发的一种恶性肿瘤,鼻咽癌的发病率在五官科发生的肿瘤中居首。其实除了家族原因、地域原因和病毒感染之外,饮食也是导致鼻咽癌发生的一个重要原因。 今天,我...
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柠檬保护肾脏 预防肾结石吃六种食物 预防保健

柠檬保护肾脏 预防肾结石吃六种食物

    [摘要:]但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质,2.柠檬柠檬含有丰富的柠檬酸,可以帮助人体消化、促进造血功能,其中所含有的维生素P,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分,能抑制钙盐结晶,阻止肾结石的形成,如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的 六种食物预防肾结石 1.喝水 水是我们的必备之物,每个人每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾...
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我坚持饮食之“四舍五入法” 饮食知识

我坚持饮食之“四舍五入法”

    [摘要:]2、多摄取含抗氧化物的蔬果富含维生素C、E、β胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄、红酒、茶类)等的食物都有抗氧化效果,可以保护胶原蛋白不受自由基攻击而损伤,食物中含高纤维的有蔬菜、糙米、玉米、燕麦、全麦面粉、绿豆、毛豆、黑豆、杏仁、芝麻、葡萄干等,都是抗老化的好“帮手”,5、多吃一些富含胶质的食物如猪皮、猪脚、鸡爪、海参之类食品,有助于皮肤保持弹性 1、营养要均衡,坚持饮食“四舍五入法” 四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。 五入:纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素C、E的食物含钙质的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。 2、多摄取含抗氧化物...
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抗衰老必须要吃的营养 行业动态

抗衰老必须要吃的营养

    [摘要:]抗老的饮食原则是减少摄取会产生自由基的食物,多摄取含抗氧化物的食物,富含维生素C、E、胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄、红酒、茶类)等的食物都有抗氧化效果,可以保护胶原蛋白不受自由基攻击而损伤,食物中含高纤维的有蔬菜、糙米、玉米、燕麦、全麦面粉、绿豆、毛豆、黑豆、杏仁、芝麻、葡萄干等,都是抗老化的好帮手 老化是一条无法逆向行驶的单行道,但你可以选择减速慢行,延长到达终点的时间。要延缓老化,科学饮食很重要。抗老的饮食原则是减少摄取会产生自由基的食物,多摄取含抗氧化物的食物。 1、营养要均衡,坚持饮食四舍五入法。 四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。 相关文章:2、多摄取含抗氧化物...
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抗衰老养生的营养选择 茶余饭后

抗衰老养生的营养选择

    [摘要:]2、多摄取含抗氧化物的蔬果富含维生素c、e、β胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄、红酒、茶类)等的食物都有抗氧化效果,可以保护胶原蛋白不受自由基攻击而损伤,2、多摄取含抗氧化物的蔬果富含维生素c、e、β胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄、红酒、茶类)等的食物都有抗氧化效果,可以保护胶原蛋白不受自由基攻击而损伤,食物中含高纤维的有蔬菜、糙米、玉米、燕麦、全麦面粉、绿豆、毛豆、黑豆、杏仁、芝麻…… 1、营养要均衡,坚持饮食“四舍五入法” 四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。 五入:纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素c、e的食物;含钙质的食物(牛奶...
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抗衰老养肤的纤维素 护肤技巧

抗衰老养肤的纤维素

    [摘要:]2、多摄取含抗氧化物的蔬果富含维生素C、E、胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄、红酒、茶类)等的食物都有抗氧化效果,可以保护胶原蛋白不受自由基攻击而损伤,食物中含高纤维的有蔬菜、糙米、玉米、燕麦、全麦面粉、绿豆、毛豆、黑豆、杏仁、芝麻、葡萄干等,都是抗老化的好帮手,如果能减少摄食这一类食物,就等于减少了身体被自由基伤害的机会,以及皮肤出现黑斑、皱纹,罹患癌症、心脏病、中风、高血压…… 1、营养要均衡,坚持饮食四舍五入法 四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。 五入:纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素C、E的食物;含钙质的食物(牛奶);每天6杯至...
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女人秋季抗衰老 巧饮食抗衰效果好 养生保健

女人秋季抗衰老 巧饮食抗衰效果好

    [摘要:]2、多摄取含抗氧化物的蔬果富含维生素C、E、胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄(葡萄食品)、红酒、茶类)等的食物都有抗氧化效果,可以保护胶原蛋白(胶原蛋白食品)不受自由基攻击而损伤,含钙(钙食品)质的食物(牛奶),含钙(钙食品)质的食物(牛奶 秋季抗衰老 巧饮食抗衰效果好" 1、营养要均衡,坚持饮食四舍五入 四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。 五入:纤维饮食(全谷类(谷类食品)、蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品));植物性蛋白质(蛋白质食品)(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素(维生素食品)C、E的食物;含钙(钙食品)质的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。 2、多摄取含抗氧化物的蔬...
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鸡汤是会回奶的吗 饮食知识

鸡汤是会回奶的吗

    [摘要:]而老母鸡越老含的雌性激素就越多,因此产后如果过早过多地喝母鸡汤,使血液中的雌激素增多,就会使催乳素的作用减弱甚至消失,影响乳汁分泌,但实际上产妇过早过多地喝老母鸡汤,很可能造成产妇奶少、无奶或回奶,4.乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨效果,乌鸡汤不回奶的,可以服用,一般喝公鸡汤有利下奶,母鸡的话就有可能回奶的,下奶的话也可多喝猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤等 鸽子是一种非常好的滋补品,尤其是针对贫血的患者来说,乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。而且鸽子肉的蛋白质...
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怎样护理结核病患儿 儿科

怎样护理结核病患儿

    [摘要:]护理结核病患儿应注意以下几点:(1)护理结核病患儿最重要的要与医生密切合作,保证患儿做到按时、按量、按疗程服用药物,怎样护理结核病患儿,②多休息,保持室内空气新鲜,待患儿病情稳定以后,要到室外去适当活动、晒晒太阳 小儿得了结核病怎么办? ①加强营养。 ②多休息,保持室内空气新鲜,待患儿病情稳定以后,要到室外去适当活动、晒晒太阳。 ③防止感冒,因感冒会加重病情。 ④注意卫生,每天让孩子刷牙,要让患儿常翻身,防止发生褥疮。 ⑤认真进行药物治疗。链霉素和雷米封等药物对治疗结核病有特殊疗效。只要用药合理,坚持治疗,患儿是可以治愈的。 怎样护理结核病患儿? 护理结核病患儿应...
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老年人饮食过于清淡更易“招病” 饮食知识

老年人饮食过于清淡更易“招病”

    [摘要:]老年人饮食过于清淡降低体质更易“招病”云南省营养学专家认为,老年人吃过分清淡的食物会降低体质,疾病反而更容易侵袭人体,鱼和肉中,尤其是鱼类当中含有非常丰富的优质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素和微量元素,荤食是人体摄取营养的重要来源,人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸 老年人饮食过于清淡降低体质 更易“招病” 云南省营养学专家认为,老年人吃过分清淡的食物会降低体质,疾病反而更容易侵袭人体。 荤食是人体摄取营养的重要来源,人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸。鱼和肉中,尤其是鱼类当中含有非常丰富的优...
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