秋冬防燥 凉茶大有可为 秋季养生

秋冬防燥 凉茶大有可为

    [摘要:]王智民表示,同其他饮料相比,凉茶走的是完全不同的路子,因为凉茶含有微量的菊花或夏枯草或金银花等中草药原料,这些中草药具有清热解毒、养生保健、抗氧化、抗病毒等作用,符合现代人以预防为主的健康养生需求,这也是凉茶目前引领饮料市场风骚的主要原因,此前有关夏枯草的添加问题以卫生部的公告画上句号:王老吉凉茶中的鸡蛋花、夏枯草等原料为传统凉茶制作配料…… 入秋以来,天气较为燥热,凉茶成为众多市民家庭的抢手货。而此前有关凉茶的两件事也引起公众的关注,二是在北京钓鱼台国宾馆举行的凉茶文化传播全球行活动。针对这些热点事件,记者采访了中国中医科学院首席研究员、卫生部新资源食品及保健食品评审专家王智民教...
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力荐:一款中草药保健饮料 养生知识

力荐:一款中草药保健饮料

    [摘要:]专家表示,同其他饮料相比,凉茶走的是完全不同的路子,因为凉茶含有微量的菊花或夏枯草或金银花等中草药原料,这些中草药具有清热解毒、养生保健、抗氧化、抗病毒等作用,符合现代人以预防为主的健康养生需求,这也是凉茶目前引领饮料市场风骚的主要原因,此前有关夏枯草的添加问题以卫生部的公告画上句号:王老吉凉茶中的鸡蛋花、夏枯草等原料为传统凉茶制作配料…… 凉茶目前发展势头迅猛,已成为与水、碳酸饮料、牛奶、果汁饮料并列的独立品类,成为百姓家庭必备的主流日常饮料。 专家认为凉茶风靡全国的原因主要有三个: 第一,凉茶方便、安全、有效的特点更符合现代人的健康理念; 第二,是技术的革新和进步。目前凉...
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女性养血养生的5种方法兼用 女性养生

女性养血养生的5种方法兼用

    [摘要:]女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮或反复鼻出血等疾病时,均要及早就医,尽快根治,4、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12等营养食物,女性养生5大方法其上,情绪养生、睡眠养生、活动养生、饮食养生、药品养生,每种方法都有适合的人群适应,女人保养是一生的事业 女性养生5大方法其上,情绪养生、睡眠养生、活动养生、饮食养生、药品养生,每种方法都有适合的人群适应,女人保养是一生的事业! 1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓...
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秋季吃螃蟹应该重点注意的几个事项 饮食知识

秋季吃螃蟹应该重点注意的几个事项

    [摘要:]人们吃活蟹(去掉鳃、内脏)不会引起中毒,这是因为活体肌肉中一般没有致病菌和有毒物质,吃蟹时要清除蟹胃,它是在背壳前缘中央似三角形的骨质小包,一般认为,成年人摄入组胺超过100毫克就可引起过敏现象,出现颜面潮红、皮肤过敏、眼结膜充血等症状,并有头痛、头晕、脉频、心悸、口渴、喉咙烧灼和唇肿等 首先,吃蟹离不开新鲜姜末和食醋。吃蟹时蘸上姜末醋汁,一是能使蟹味更鲜美;二是由于蟹性凉,而生姜性温,蘸上姜末具有温中、散寒、解毒之功效;三是醋可以杀菌,破坏蟹中的组胺。 第二,不能吃死蟹。螃蟹平时喜欢吃一些腐烂的食物,如动物尸体等。在它的鳃、胃肠道里常常存在致病菌、寄生虫和一些有毒的物质。人们吃...
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馬鞭草汁的功效与作用 中医方剂

馬鞭草汁的功效与作用

    [摘要:]接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方馬鞭草汁的做法和功效,随着人们生活水平的不断提高,很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物,而更多地关注食物的健康保健和营养的成分,因此一些养生类的食物应运而生,看完了上文的介绍,大家对馬鞭草汁了解了吗 随着人们生活水平的不断提高,很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物,而更多地关注食物的健康保健和营养的成分,因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方馬鞭草汁的做法和功效。 馬鞭草汁 【來源】單驗方 【原料】鮮馬鞭草100克(干品50克)。 【制法】加水500毫升,慢火濃煎成300毫升...
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凤凰蛋的做法 养生食谱

凤凰蛋的做法

    [摘要:]养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了,下面,小编就来给大家介绍一下关于凤凰蛋这道菜的做法,1.肉馅儿、湿淀粉、老抽、黄酒、葱姜末、盐一起拌匀搅打上劲 养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于凤凰蛋这道菜的做法。 1.肉馅儿、湿淀粉、老抽、黄酒、葱姜末、盐一起拌匀搅打上劲 复制本页网址:http://www.baifubang.net/yinshi/ysshipu/1003868.html ...
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黑加仑小西饼的做法 养生食谱

黑加仑小西饼的做法

    [摘要:]养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了,下面,小编就来给大家介绍一下关于黑加仑小西饼这道菜的做法,1.黄油提前室内软化,用电动打蛋器打散 养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于黑加仑小西饼这道菜的做法。 1.黄油提前室内软化,用电动打蛋器打散。 复制本页网址:http://www.baifubang.net/yinshi/ysshipu/998791.html ...
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最寒时节到来 滋补肝肾别忘润肺 冬季养生

最寒时节到来 滋补肝肾别忘润肺

    [摘要:]专家表示,从饮食养生的角度讲,要特别注意多食用一些温热食物以滋补肝肾,防御寒冷气候对人体的侵袭,>>>秋冬吃南瓜养胃又健脾小寒要注意滋补肝肾“小寒时节天气寒冷,养生的重点在于滋补肝肾,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的 小寒刚刚过去,马上又要迎来腊八时节,也就是表示现在已经进入了一年中最寒冷的日子,那么在这最寒冷的时节里,养生又有哪些需要特别注意的方面呢?让我们来看看专家是怎么说的?>>>秋冬吃南瓜养胃又健脾 小寒要注意滋补肝肾 小寒时节天气寒冷,养生的重点在于滋补肝肾。合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使...
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立冬后要如何科学养生 养生保健

立冬后要如何科学养生

    [摘要:]冬季属阴性,女性也属阴性,女性在这一时期更应该注意保养,特别是更年期女性和老年女性,随着年龄的增长阳气偏盛,常出现出汗、脸红等热症,出现这类症状应到医院辨明症型,及时调理,11月8日是立冬节气,立冬表示冬天已经到来,中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备…… 11月8日是立冬节气,立冬表示冬天已经到来,中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。 那么,立冬后该如何科学养生呢? 宜早睡晚起饮食偏温 立冬...
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什蔬腔骨汤的做法 养生食谱

什蔬腔骨汤的做法

    [摘要:]1.腔骨用清水洗净,玉米、莲藕、胡萝卜洗净后切成滚刀块备用,养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了,下面,小编就来给大家介绍一下关于什蔬腔骨汤这道菜的做法 养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于什蔬腔骨汤这道菜的做法。 1.腔骨用清水洗净,玉米、莲藕、胡萝卜洗净后切成滚刀块备用 复制本页网址:http://www.baifubang.net/yinshi/ysshipu/991137.html ...
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