口头禅不利心理健康

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所属分类:心理园地

    [摘要:]口头禅是人内心中对事物的一种看法,是外界的信息经过内心的心理加工,形成了一种固定的语言反应模式,以致于出现类似的情形时,它就会脱口而出,不抛弃那些口头禅,则会让你在社会生活中成为不受欢迎的人,”而当一个人多次遇到同样的情况后,积累效应就会在他的口头禅中得以展现

    同事小王是个在办公室里极受欢迎的人。他为人活络,左右逢源,大家也都愿意和他聊,因为他的那句挂在嘴边的“还不错嘛!”的口头禅,在节奏紧张的职场心理中颇有化腐朽为神奇的力量。那天,同事李大姐气喘吁吁地冲进办公室,丢下包,一屁股坐下,拿着手中的考勤卡边扇风边抱怨:没见过这么肉的司机,今天我都比平时早5分钟出门,结果那个”面瓜“司机,赶上了所有的红灯,害得我下车一阵猛跑,8:58打的卡,多悬啊!”还不错嘛!”小王的口头禅又冒了出来,还不错,没迟到,那位司机特为你算好了时间呢,不是还富裕2分钟吗!”说的李大姐笑了起来,嗯,权当跑步减肥了。

    小王的这句“还不错嘛”的口头禅一天要说n遍,遇到高兴的事,无疑是锦上添花,遇到烦心的事,小王的口头禅外加他那宽容、客观的劝解,无疑又是雪中送炭。早有同事说了,小王是颗“开心果”!

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    首都师范大学心理系副教授说,比如“太棒了”或者“给力”这样的流行语,还有前两年韩剧《加油,金三顺》流行过后,不少人把“加油”两个字当成了口头禅,这些都有利于保持健康的心理状态,美国曾进行过一项调查,结果是“Whatever”,相当于汉语中的……
警惕你的心理被口头禅污染

    一句口头禅间接地反映了一个人的性格

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    我觉得年龄越小的人,越倾向于使用宣泄式的口头禅,我高中的时候特别喜欢说“郁闷”,现在觉得挺弱的,说口头禅的人以30岁以下的人为多,通过口头禅等方式来释放与宣泄,以下几句口头禅,你最常说的是:a
10大口头禅反映人心态

    在职场中,要做到小王这样的好人缘可不容易,而他的那句口头禅也让他获益匪浅。

    真没劲”烦死了”有没有搞错”日常生活中,这些口头禅时常灌进我们的耳朵,有的口头禅表现地比较主观、骄傲,相反,有的口头禅则委婉、谦虚。那么,挂在嘴边的口头禅到底反映了人们什么样的心理呢?

    口头禅是人内心中对事物的一种看法,是外界的信息经过内心的心理加工,形成了一种固定的语言反应模式,以致于出现类似的情形时,它就会脱口而出。

    口头禅作为一个下意识的表现,它可以帮助我们去认识一个人。因为口头禅反映了人们的一种情绪,人当时的一种心态,同时也间接地反映了一个人的性格。

    口头禅是重大事件对人的影响和积累效应的结果

    口头禅的形成无外乎两个原因:重大事件对人的影响和积累效应的结果。譬如,一个满腔热情的年轻人真挚的投入到恋爱中,爱情欺骗了他,当他失恋 后,可能在一段日子里他会对爱情嗤之以鼻,他的口头禅也许就是“爱情这东西,纯粹是扯淡!”而当一个人多次遇到同样的情况后,积累效应就会在他的口头禅中 得以展现。如果在生活中多次遇到见死不救、坑蒙拐骗,那么也就不难理解为什么会有“现在的人啊,和以前没法比!”这样的口头禅了。

    韩剧《加油,金顺》里,加油!加油!”这句话几乎在每集都出现。它是剧中女主人公的口头禅,每次遇到困难时,她都右 手握拳屈臂,口中大声地喊“加油!”来鼓励自己战胜困难,增强自信。这样的口头禅催人奋进,鼓励人们积极向上,这是我们所应该提倡的。

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    口头禅能悄悄地暴露人的性格,从言行举止反映出来的,才是真正的你:1、“说真的,老实说,的确,不骗你”,从政的人多用这类口头禅,因此,这种口头禅的人,反应较迟钝
可以暴露人的六类口头禅性格

    口头禅是人们心理宣泄的通道 积极的口头禅催人奋进,而有些口头禅则带有消极的意味。那么是不是这些听似消极的口头禅一定就是不好的呢?

    现在人们流行把“郁闷”一词挂在嘴上,难道真的是事事郁闷、处处郁闷吗?其实这不过是因为现***生活压力大,心态变化快,通过这样的口头禅来倒倒苦水,让心理有一个舒缓、宣泄的通道,这样,反倒更有益于人们的心理健康。

    而学生们每逢考试老爱把“这下可死定了”挂在嘴边。其实,这是出于人的一种心理防御机制。心理防御机制就是以某种心理的方式或手段,把自己与现 实关系之间做出某些积极的适应性的改变,使自己较容易接受,不致于引起心理上过大的紧张和痛苦,以保护心理安宁的一种方式。学生们先将情况估计更糟些,通 过口头禅来强化,当现实情况可能并不那么糟糕时,也就能及时得到心理安慰了。这可被视为自我心理疗伤。

    三类口头禅对心理健康不利

    三类对人心理健康不利的口头禅可要不得。我不行”我面”我怯场的”在生活中,我们常可以听到这样的口头禅,这一类通过负面信息来不断强化对自己的否定评价,会导致人们产生自卑感,对心理健康实在是不利。

    第二类,人们要摈弃的是那些能使人产生刻板印象的口头禅,诸如,十商九奸!”不塞红包能行么!”因为从心理学角度而言,刻板印象是指人们在 社会生活中根据先前的经验来为人处世,当这些固有的看法一旦形成后,就会被加强,成为定势,并以此作为判断评价他人的依据。这些带有刻板印象的口头禅会给 人们带来偏见,既不利于人际交往的和谐,也不利于身心的健康。

    第三类,则是诸如“凑合着吧”没劲透了”活着真没意思”这些会传染给他人消极情绪的口头禅。不抛弃那些口头禅,则会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。

    总之,别小看了简单的几句口头禅,家长通过关心孩子的口头禅,企业领导倾听下属的口头禅,朋友、同事间重视口头禅都能发现其背后隐藏着的心理问题,以小见大,对心理问题及早干预解决。

    口头禅心理测试:你经常会说哪些口头禅呢,下面的题目会相应测出你的个性。

    a.真的、老实说、的确、不骗你

    b.该、必须、必定会、一定要

    c.说、据说、听人讲

    d.能是吧、或许是吧、大概是吧

    e.是、不过

    f.呀、这个、那个、嗯

    分析结果:

    a.此人有一种担心对方误解自己的心理,因此性格有些急躁,内心常有不平。他会十分在意对方对自己所陈述事件的评价,所以一再强调事情的真实性,更多希望的是自己在团体中可以被认可,并得到很多朋友的信赖。

    b.此人自信心极强,做事情显得很理智,为人冷静,自认为能够将对方说服,令对方相信。另一方面,应该”说得过多时,反表现出其有“动摇”的心理,长期担任领导职务的人,易有此类口头语。

    c.此人所以用此类口头语,是给自己留有余地的心理形成的。这种人的见识虽广,决断力却不够。很多处事圆滑的人,易用此类语。在办事过程中,他们会为自己时刻准备着台阶,有时也会被很矛盾的心理困扰。

    d.说这种口头语的人,自我防卫本能甚强,不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待人方面很冷静,所以工作和人事关系都不错,此类口语也有以退为进的含义。事情一旦明朗,他们会说“我早估计到这一点”从事政治的人多有这类口头语,这类口头语隐藏了自己的真心。

    e.此人有些任性,因此总是提出一个“但是”来为自己辩解,但是”语是为保护自己而使用的。也显示了其温和的特点,它显得委婉、没有断然的意味。从事公共关系的人常有这类口头语,因为它的委婉意味,不致令人有冷淡感。

    f.是词汇少,或是思维慢,在说话时利用作为间歇的方法而形成的口头语的习惯。因此,这种口头语的人,反应是较迟钝或是比较有城府的。也会有骄傲的公务员爱用这种口头语,因怕说错话,需有间歇来思考。这种人的内心也常常是很孤独的。

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