嘴唇干裂怎么办 5款食疗方滋润你的双唇

  • A+
所属分类:养生膳食

    [摘要:]嘴唇干裂是什么原因首先,嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇,而唾液虽然暂时湿润了嘴唇,但却会很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干就越想舔,结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮,总结:冬季嘴唇干裂我们最应该做的就是给自己补补水,在很多人的认知里,补水就是拼命喝水……

    寒冷、干燥的冬季,人们的肌肤会因缺水而导致干燥、起皮,比较常见的部位就是嘴唇,嘴唇的皮肤是比较柔嫩的,干燥时好多人不知道怎么处理,今天我们就来学习一下怎么保养嘴唇吧。

    嘴唇干裂怎么办

    1、养阴润燥茶

    做法:胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。

    功效:具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。

嘴唇干裂怎么办 5款食疗方滋润你的双唇-1

相关文章:
    舔嘴唇并不能使嘴唇湿润,因为当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥,当用舌头舔嘴唇时,会在唇部留下唾液,如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生
防治嘴唇干燥

    2、百合二冬膏

    做法:百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。

    功效:具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。

    3、沙参润燥汤

    做法:沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。

    功效:有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

嘴唇干裂怎么办 5款食疗方滋润你的双唇-2

相关文章:
    秋季嘴唇干裂吃什么1、吃蔬菜治嘴唇干裂多吃蔬菜可以治嘴唇干裂,如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品……
牙膏导致嘴唇干燥 秋季如何预防嘴唇干裂

    4、胡萝卜粥

    做法:将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。

    功效:胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

    5、川贝冰糖梨

    做法:梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。

    功效:有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

    预防嘴唇干裂的饮食原则

    1、及时补充足量的水分

    天气干燥,机体内外均容易缺少水分,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生。

    2、多吃新鲜果蔬

    如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果,可有效滋阴生津,补充维生素A或B,可尽快治愈嘴唇干裂。

    3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯

    用舌头去舔嘴唇,只会加速干裂的发生。

嘴唇干裂怎么办 5款食疗方滋润你的双唇-3

相关文章:
    首先,嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇,而唾液虽然暂时湿润了嘴唇,但却会很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干就越想舔……
嘴唇干裂的病因有哪些

    4、采用戴口罩的方法来防治

    戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

    5、可涂些油脂

    如擦脸油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏,还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

    6、到医院就诊

    如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。

    7、饮食以清淡为主

    饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

    8、唇皮要用剪

    处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

    嘴唇干裂是什么原因

    首先,嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干

    这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇,而唾液虽然暂时湿润了嘴唇,但却会很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干就越想舔,结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

    另外,唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质,水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,甚至发生感染、肿胀,造成痛苦。

    淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上,还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮,由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。

    正确处理方法

    不要总舔嘴唇,否则越舔越干;正确的做法是及时用护唇产品滋润。

    别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇霜;唇部总发干最好不要涂口红。

    选择唇膏尽量少用持久型,因为持久型唇膏质地较干涩,会使唇部更干,宜选择唇蜜;或在上唇膏之前,先使用护唇膏。

    用专业护唇霜去除唇部角质;由嘴唇中间向两边按摩,防止死皮堆积,每月做1次。

    出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

    唇部干燥或已有起皮的人,忌食辛辣食物。

    可能是缺乏B族维生素、VA、VC。

    总结:冬季嘴唇干裂我们最应该做的就是给自己补补水,在很多人的认知里,补水就是拼命喝水,这种做法是不正确的哦,文中给大家介绍了饮食补水滋润法,

    还一头雾水的亲们,赶快来看看吧。

复制本页网址:http://www.baifubang.net/yinshi/ysss/443982.html

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: