多动症儿童饮食的五少二多

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所属分类:养生保健

    [摘要:]只要父母在日常生活中注意科学安排多动症儿童的饮食,症状会得到明显的改善,(食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良)  5、少吃用加入辛辣调味品的食物,2、多吃富含铁的食物、鸡鸭血、海带、木耳、蘑菇等

    据研究表明,可导致多动症的发生,或使多动症症状加重。因此,多动症儿童饮食需注意五少二多。

    一、五少

    1、少吃酷氨酸的食物、糕点等。2、少吃水杨酸盐的食物、桔子等。3、少吃含铅食物、贝类等。4、少吃含铝食物,因油条的制作中加入的明矾,其化学成分为硫酸钾铝。(食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良)5、少吃用加入辛辣调味品的食物。

    二、二多

多动症儿童饮食的五少二多-1

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    (食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良)5、少吃用加入辛辣调味品的食物,2、多吃富含铁的食物:动物肝脏、鸡鸭血、海带、木耳、蘑菇等,只要父母在日常生活中注意科学安排多动症儿童的饮食,症状会得到明显的改善
多动症儿童饮食的五少二多

    1、多吃富含锌的食物、海产品和家禽等。2、多吃富含铁的食物、鸡鸭血、海带、木耳、蘑菇等。

    只要父母在日常生活中注意科学安排多动症儿童的饮食,症状会得到明显的改善。

    采编自新闻晚报

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