节后怎么应对眼睛“红血丝”

  • A+
所属分类:养生杂谈

    [摘要:]3、由于上班族用眼压力较大,出现眼部问题相对较多,一般建议别一看到眼睛里都是红血丝就着急点眼药水,如果用眼药水效果不好,可以自己多注意防护,如每看电脑一段时间要休息一下眼睛、看看远处、绿物,做做眼保健操缓解疼痛,过了悠闲的春节假期,上班族都不得不投入紧张工作当中,一周下来照镜子发现眼睛红血丝满布

    过了悠闲的春节假期,上班族都不得不投入紧张工作当中,一周下来照镜子发现眼睛红血丝满布!为何突然眼睛红血丝满布?眼睛充血是不是病?怎样才能去除眼睛红血丝?红眼魔人别焦急,下面小编来为你支招。

    案例:

    何先生表示:这几天发现眼睛里血丝很多,眼睛又痛,不知道怎么回事。我是个电脑工作者,基本上每天要看电脑8个小时以上,滴了眼药水也没有效果,现在真是烦恼。

    眼科专家剖析:

    从主诉分析考虑是视疲劳导致的不适。视疲劳原因有眼部因素如屈光不正、屈光参差、眼镜不合适,隐斜视单一目标注视过久;全身因素有身体虚弱、久病恢复期、神经衰弱。环境因素有用眼环境光线过强或过暗、字体太小。

    建议:

    1、有屈光不正的建议验光配镜,注意用眼卫生。如有神经衰弱,过度疲劳后,应注意休息,必要时到内科用药。

    2、用眼环境光线要柔和,不要长时间用电脑,不适症状较重时可用人工泪液缓解。如果用眼药水效果不好,可以自己多注意防护,如每看电脑一段时间要休息一下眼睛、看看远处、绿物,做做眼保健操缓解疼痛。

    3、由于上班族用眼压力较大,出现眼部问题相对较多,一般建议别一看到眼睛里都是红血丝就着急点眼药水。可以活动一下僵直酸痛的肩部,因为眼部红血丝也有可能是身体上的血液循环不畅导致的,活动一下之后再好好休息一下,就可以缓解这个眼部问题。

    缓解眼睛红血丝的菊花疗法

    吃菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,能清心、除烦、悦目、去燥。

    喝菊花酒:也叫长寿酒,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

    睡菊花枕:将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。

复制本页网址:http://www.baifubang.net/zixun/yszt/1002460.html

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin
avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: