杨文英:餐后血糖7.8可诊断为糖尿病前期

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所属分类:养生杂谈

    [摘要:](图为杨文英教授在发布会发言)在由中华医学会糖尿病学分会主办、拜耳医药保健有限公司协办的“餐后血糖7.8”糖尿病高危人群大型公益宣教活动中,杨文英教授说,与西方人相比,中国人的血糖升高以餐后血糖升高为主,但同时,杨文英教授也提醒说,对于难以坚持健康生活方式或仅靠生活方式干预难以将血糖降至正常水平的糖尿病前期患者而言,必要时应予以药物干预,比如阿卡波糖,是中国惟一被批准用于治疗糖耐量减低的口服降糖药……

    餐后血糖7.8即可诊断为糖尿病!”中华医学会糖尿病学分会前主任委员杨文英教授在7月8日糖尿病高危人群大型公益宣讲活动中明确表示,中国现有糖尿病患者9240万,糖尿病前期患者人数1.48亿,中国即将迎来糖尿病发病高潮,唤醒每一位公众对糖尿病风险的关注刻不容缓。

    (图为杨文英教授在发布会发言

    在由中华医学会糖尿病学分会主办、拜耳医药保健有限公司协办的“餐后血糖7.8”糖尿病高危人群大型公益宣教活动中,杨文英教授说,与西方人相比,中国人的血糖升高以餐后血糖升高为主。常规体检中只检查空腹血糖,许多单纯餐后血糖升高的人群得以‘蒙混过关’因此造成的漏诊率高达50%。

    专家提醒一:餐后2小时血糖7.8 mmol/L——糖尿病的警戒值

杨文英:餐后血糖7.8可诊断为糖尿病前期

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    因此他建议老年、肥胖、超重、运动少、有家族病史、妊娠糖尿病史、合并心脑血管疾病等高危人群在常规体检测空腹血糖之余,应定期检测餐后血糖,“准确地说,是从吃第一口饭开始后的2小时,中山大学附属第三医院内分泌科姚斌教授指出……
餐后血糖”从第一口饭开始算

    血液中葡萄糖的浓度在一天中随着就餐时间的变化而变化。杨文英教授介绍,一般来说,人类每日三餐,餐前血糖较低,餐后血糖较高。正常人进餐后血糖在胰岛素的作用下,能够维持在一个相对稳定的范围,餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L,并且在下一次进餐前使血糖回到餐前的水平。餐后两小时血糖值高于11.1mmol/L,表明已经步入糖尿病。若餐后两小时血糖值介于7.8和11.1mmol/L之间,可以诊断为糖耐量减低 (IGT),属于糖尿病前期。

    糖耐量减低 (IGT)是最重要的2型糖尿病高危人群。一旦迈入这一阶段,如果不进行有效的干预,每年约10%患者会进展为2型糖尿病。此外,与健康人群相比,虽然在这时糖尿病患者“三多一少”的典型症状表现并不明显,但IGT人群罹患心血管疾病的风险较正常人已经增加2-3倍。杨文英教授表示,7.8mmol/L是餐后2小时血糖正常值的上限,一旦超过这个值,一定要积极进行防控。

杨文英:餐后血糖7.8可诊断为糖尿病前期

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    为降低糖尿病及并发症的发生风险,高危人群包括老年、肥胖、超重、有家族病史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等人群在常规体检检测空腹血糖之余,应定期检测餐后血糖,即使空腹血糖正常,而餐后2小时血糖值介于7.8~11.1mmol/L……
少运动的人体检时最好测下餐后血糖

    专家提醒二:警惕餐后血糖升高,高危人群尽早筛查,及时发现

    餐后血糖易升高的高危人群包括老年、肥胖、超重、有家族病史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等人群均应特别关注餐后血糖。此类人群在常规体检检测空腹血糖之余,定期检测餐后血糖,是其及早发现健康隐患的有效途径。通常采用口服葡萄糖耐量试验(OGTT) 来诊断糖尿病,简单来说,就是在口服含75g葡萄糖粉的糖水后,分别于0小时,2小时检测静脉血浆葡萄糖浓度来判定是否存在糖尿病。

    对于已经确诊的患者,又如何检测餐后血糖呢?专家建议通常可选择使用血糖仪,在家自测空腹和餐后血糖,也可到医院测定空腹和餐后血糖水平。

杨文英:餐后血糖7.8可诊断为糖尿病前期

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    事实上,我国单纯餐后血糖增高者占糖尿病前期的70%以上,如果这些人仅仅关注空腹血糖,显然是不够的,会让大量糖尿病隐患潜伏下来”,有些人空腹血糖正常,而餐后血糖介于正常和糖尿病诊断标准之间,属于糖尿病前期,糖尿病高血脂槭糖尿病胰岛素常见症状……
早期诊断糖尿病要查餐后血糖

    专家提醒三:积极防控餐后血糖升高,远离糖尿病

    中华医学会内分泌学分会顾问潘长玉教授曾表示,改变我们的生活方式,对于减少糖尿病的发病率是完全有效。生活方式的干预,是餐后血糖超过7.8(糖尿病前期)的患者必须要坚持的第一选择。

    过度饮食和肥胖可以导致诸多健康问题,尤其与糖尿病的关系更为明显。上海交通大学附属第六人民医院贾伟平教授等开展的一项研究显示,我国成年人中超重和肥胖患病率均较高,腹型肥胖负担更显著。

    尽管糖尿病不能被彻底治愈,但却是可防可控的,尤其是在糖尿病前期阶段。研究表明,通过尽早、积极的生活方式干预能够大大降低IGT人群进展为2型糖尿病及其并发症的发生风险,甚至能够使IGT人群逆转为血糖正常。但同时,杨文英教授也提醒说,对于难以坚持健康生活方式或仅靠生活方式干预难以将血糖降至正常水平的糖尿病前期患者而言,必要时应予以药物干预,比如阿卡波糖,是中国惟一被批准用于治疗糖耐量减低的口服降糖药。

    生活方式干预主要包括饮食控制和运动,包括保证膳食平衡,限制摄入的总热量和脂肪成分,限制饮酒,鼓励多食蔬菜及高纤维食物以及进行规律持久的体育运动。

    (图为杨教授和钱主任接受媒体提问

    中华医学会科普部主任钱越对媒体表示,中华医学会将从今年起在每年的7月8日举办“餐后血糖7.8”糖尿病高危人群大型公益宣教活动,以加深公众对于餐后血糖7.8mmol/L这一上限值的认知和重视。

    相关阅读:餐后血糖7.8”

    餐后血糖7.8”糖尿病高危人群大型公益宣教活动是由中华医学会糖尿病学分会主办、拜耳医药保健有限公司协办,本次宣教活动包括全民健步走、免费测血糖、糖尿病防治教育大讲堂、内分泌专家义诊等多项内容。

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