如何提高卵子质量和试管婴儿成功率?

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所属分类:养生杂谈

    [摘要:]备孕期间怎样提高卵子质量,其次,中国传统医学认为,红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力,因此,提高卵子质量显得尤为重要

    科学的备孕是试管婴儿成功的第一步!想要尽快的成功生下健康的下一代,对女性而言,卵子质量是最关键的一点。在这期间,除了简单的注意饮食和生活起居外,我们还要学会如何提高卵子质量,吃出试管成功率!

    马来西亚试管婴儿专家指出,优质的胚胎决定了能否着床成功,影响着最后的成功率。因此,提高卵子质量显得尤为重要。

    你的卵子质量达标了吗?

如何提高卵子质量和试管婴儿成功率?-1

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冻卵”只能当备胎 女性还应养好卵子早生育

    提高卵子质量,首先要对自己的卵子做一个初步的了解。一般来说,年龄越大,卵子受到环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,影响受孕以及怀上后宝宝的质量。

    所以,卵子质量的评估是十分重要而又容易被忽视的方面,如果是缺乏发育潜力的卵子,那么它即使受精后,也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。

    怎么看卵子质量高不高呢?

    现在,一般都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以,如果你想知道自己的卵子质量高不高,建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过b超监测卵泡发育情况。

    备孕期间怎样提高卵子质量?马来西亚试管婴儿专家指出,

如何提高卵子质量和试管婴儿成功率?-2

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卵子质量不好的4大原因

    首先,准备试管婴儿的准妈妈们要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒,尽量不熬夜,保证充足的睡眠。其次,中国传统医学认为,红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。同时备孕期间每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用。

    1适当运动,养出优质卵子

    适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的质量。可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、瑜伽等。

    2及时补铁,为卵子提供养分

    血液中往往含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。

    3禁忌乱吃药,保持卵子活性

如何提高卵子质量和试管婴儿成功率?-3

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    研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。

    4远离电脑辐射,保证卵子质量

    电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子质量。

    提高卵子质量的方法一定要用科学的方法,这样才能达到我们想达到的目标。

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