治疗类风湿要注意什么呢

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所属分类:养生知识

    [摘要:]今天我就来告诉大家治疗类风湿要注意什么这方面的知识吧,希望能够帮助到你,以上就是我告诉大家治疗类风湿要注意什么的答案了,而治疗类风湿要注意什么呢

    你知道类风湿吗?患有类风湿的人大多是三十岁到五十岁之间的人身上,而且女性患有这病的概率高于男性。类风湿给人们带来痛苦并不小。而治疗类风湿要注意什么呢?今天我就来告诉大家治疗类风湿要注意什么这方面的知识吧,希望能够帮助到你。

    1)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

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治疗类风湿要注意些什么

    2)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

    3)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

    4)身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

    5)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。

    6)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

    7)注意劳逸结合:要劳逸结合,活动与休息要适度,过于疲劳,人的免疫力也会随之下降,容易引发一些疾病.避免受风、受潮、受寒。

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类风湿的预防方法有哪些

    8)大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是“百病好发”之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等.夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。

    以上就是我告诉大家治疗类风湿要注意什么的答案了。治疗类风湿不是一件简单的事情,不是几天能治好的事情。如果想要不再患有类风湿就一定要记得找到原因,然后一定要好好爱护自己的身体才行呢。

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